2015年10月アーカイブ

2015.10.29 | トレーニング | バイアスロン | 合宿日記 | 監督日記

バイアスロン射撃、ポールジャンプトレーニングと阿部選手の誕生日をお祝い

午前中にバイアスロン射撃トレーニング。出来島桃子選手（新発田市役所）も網走入りし、バイアスロンチームが揃いました。今シーズン、3選手の表彰台が目標で...

2015.10.29 | トレーニング | 車いす陸上競技

期分けで計画したトレーニング　大分国際車いすマラソン大会へ向けて

体作りについてですが、桐蔭横浜大学の桜井先生のもと、大分国際車いすマラソン大会の3ヶ月前から期分けをしたトレーニングを行ってきました。3ヶ月前は筋力アップと乳酸系の...

2015.10.29 | 合宿日記 | 応援・支援

「ア・パ・シリ」

サイクリングロードのある網走川のサインに、「網走」の名の由来が書いてありました。アイヌ語で「ア・パ・シリ」（我らが・見つけた・土地）だそうで...