2017年08月20日(日)[荒井秀樹]
大切な呼吸調整
次世代育成強化事業のバイアスロン合宿、今日の課題は、呼吸調整の大切さをしっかり身に付けること。
瀧澤コーチより、「心拍の上がった状態で、ただ漠然と射座に入らないように。軽負荷でも呼吸調整を意識して入るように」と指導が続いています。
(軽負荷射撃です)
星澤選手の弾痕は5発とも同じ所を貫通していて、射撃にセンスがあります。
ただ、それだけでは勝てません。しっかりと継続して努力して取り組めば、必ず強くなれると信じて頑張ってほしいです。
(星澤選手の弾痕、5発同じ所を撃ち抜いています)
午後は、樽川の工業団地内の一直線3kmの道路で、ローラースキーを行ないました。
今日は暑く、ジョギングしたのですが30分がやっとでした。
(午後はローラースキーです。晴れて清々しい)