先週は青森の野辺地で5日間のトレーニングでした。
7月から8月にかけて野辺地町、オバホフ（ドイツ）、西粟倉村と、かなりトレーニングを行うことができたので、良い形でシーズンを迎えられそうな予感はしています。

今回の合宿は本当に短いので、合宿2日目はランニング20分を行ってから、すぐにローラースキーで1時間30分のヒルクライム、車で移動して八甲田山の登山が2時間40分の複合型トレーニングを行いました。

（登山の様子）

そのあとは遅めの昼食です。
青森のラーメンといえば【煮干しラーメン】が有名なので、トレーニング後の煮干しラーメンは本当においしいです。

（煮干しラーメン）

翌日からも心拍数を上げるためのインターバルトレーニングやサーキットトレーニングなど、毎日のように追い込んだトレーニングが続きました。

さすがに身体も疲れて食欲もなくなってくるので、気分転換にお寿司屋さんに行ってきました。

（十兵衛鮨さんの入口）

（お寿司！）

涼しい環境のなかでしっかりトレーニングを行うことができました。

次はオーストリアのラムサウで雪上トレーニングです。標高2800mの氷河で滑るので、都内で高所順化を行ってから合宿を行いたいと思います。