1年ほどブログの更新をしていませんでした。
最近は、週に1回必ず100mのタイムを計測して状態を把握するよう努めています。
また、年明けからは、荒川河川敷の上り坂トレーニングを繰り返し行っています。
これを行うことで、押し込むタイミングやリム(漕ぐときに使用するリング)に体重を乗せる意識づくりができている気がします。

先日は、競技場にて測定会を実施しました。記録は、「17.60」でした。
目標の16秒台はまだまだですが、修正できるところは修正を行い、次回の測定会につながる走りができるようにします。
そして、16秒台をめざします！

（測定会を行っている浦安陸上競技場）