articleID:16093;categoryID:491

世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。

世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!
日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、
日常の素顔から大会日記までをお届けします。

ここから本文

ローラートレーニングのマシン紹介

今年の北海道はいつもにまして暑く感じました。
今回は年間を通して活用しているローラートレーニングを簡単に紹介します。

[写真]ローラートレーニング
(ローラートレーニング)

雪が降る地域に住んでいる私にとってこのローラートレーニングは欠かせないもので、リオ大会後から活用しているこのマシンはパワーメーターが搭載されており、負荷調整やデータの蓄積にも役立っています。
同じ条件でのトレーニングができ、コンディションの確認もできるのがメリットと思います。

[写真]ローラートレーニングの出力グラフ
(写真の画像は出力のグラフで、練習メニューに対しての評価ができます)

今年はレースがめっきり減ってしまいましたが、次は11月15日に開催される大分大会のハーフマラソンに出場します。 
頑張ってきます!また報告致します。

関連記事
来年2021年に向けて
特集 「チームAURORA(アウローラ)」の走る人!支える人たち! 桜井智野風先生 前編