記事一覧

2008.11.05 | フィンランド | 太田渉子のフィンランド留学レポート

初雪

来た－－－－*＊*＊（≧U≦）ノ＊*＊* 10月30日　雪♪♪ 天気予報は「雪」マークだったので、昨夜はワクワクして眠りました。 そして...

2008.11.01 | トレーニング | 車いす陸上競技

大分国際車いすマラソン大会に向けて

11月9日に九州の大分県で国際車いすマラソンがあります。 今週は調整のため、久しぶりの地元に戻ってきました。 自宅から車で2～3分の所に走る場所...

2008.10.27 | トレーニング | フィンランド | 合宿日記

フィンランドでのローラースキー事情

今日は両替も兼ねてヴォッカティからソトカモまでローラースキーをしました。 日本では、なかなかローラースキーをできる環境がなく、都内では河川敷で...

2008.10.24 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

【第2回】ポッコリお腹を引き締める！

ウエスト（おへその位置の胴まわり）が男性 85cm以上・女性 90cm以上で、メタボリックシンドローム予備軍と規定されています。皆さんは大丈夫ですか？お腹引き締めを中心としたエクササイズで、ウエストを引き締めて、ポッコリお腹を解消しましょう！！

2008.10.24 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

健康ダイエット講座バックナンバー

2008.10.24 | スキー用具

ワックスをしながら思うこと

スキーシーズンが間近に迫ってくると、選手はストラクチャーをかけた板や新しい板にワックスを塗る作業に追われる。 毎年恒例のこの作業だが、私はワックシングをするときいつも...

2008.10.23 | 監督日記 | 障害者スポーツ

国際協力機構ＪＩＣＡの研修で

独立行政法人国際協力機構ＪＩＣＡの研修「障害者スポーツを通じた社会参加コース」の講師を務めてきました。 研修生は、中華人民共和国、コロンビア、ドミニカ、フィジー、...

2008.10.22 | トレーニング | フィンランド | 合宿日記 | 監督日記

カナダ、アメリカチームとタイムレース

ボッカティでトレーニングキャンプしているカナダ、アメリカチームとタイムレースを行った。 スキートンネル２．５ｋｍコースを２周する...

2008.10.20 | トレーニング | 合宿日記

合宿先での日課

合宿も後半に入り、かなり疲労もたまってきています。 雪上トレーニング、ウェイトトレーニングとやっていますが、それ以外に取り組んでいるのが公園のアスレチックでの...

2008.10.20 | トレーニング | バイアスロン | バリアフリー | フィンランド | 合宿日記 | 監督日記

バリアフリーとトレーニング

夏、冬のパラリンピック種目のなかで、日本国内において施設がなく、トレーニング環境がない競技種目は、このバイアスロン競技...