![[写真]腹筋をする新田選手](https://www.skiblog.jp/archives/080630nitta-fukkin_top.jpg)
2008.07.03 | トレーニング
シーズンオフのスキー選手は、何もしていないように思われるのかもしれませんが、オフシーズンも競技力向上を目指して、トレーニングを行っています。 どのようなトレーニングを...

2008.06.17 | トレーニング
今回は皆さんが気になっている体のこと、健康的にダイエットする方法について少し紹介したいと思います。 健康的なダイエットを行うにはバランスの良い食事と適度な運動が必要です。ダイエットのために食事を制限すると、一時的に体重は減りますが...
世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。
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