グランドでの体操。

ソトカモ高校スキー部のこの日のトレーニングは、ランニング、体操、ウェイトトレーニングの流れで行われていた。

コーチは、ホッケーのスティックを使って、バーベルのあげ方、足や腰の位置などを指示していました。

スキー部のローラースキー練習です。

ソトカモ高校スキー部でのトレーニング以外に、渉子は週３回、専属コーチから練習を見てもらいます。練習は、主に、学校終了後。

充実した環境で練習はできそうだ。

渉子が自分で食事を作る時間を持つことはむずかしそうなので、夕食はレストランでとることになると思います。

ソトカモ高校の高校生たち、みんなまじめな子ばかりで、とてもよかった。

次回、ローラースキーの練習をご紹介します。

（太田渉子のフィンランド留学レポート　アウトドアトレーニング編 Vol.1）

★ 太田渉子のフィンランド留学レポート
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