2008年7月14日(月) [荒井秀樹]
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高原野菜が美味しい！
長野市若穂から菅平高原のスイス村までの２０ｋｍ、標高差１０００ｍを保科峠のルートをローラースキーで上っています。
１３日日曜日。
渉子は、山のふもとからの１５ｋｍを走りました。
![[写真]峠１５ｋｍ上る太田選手](https://www.skiblog.jp/080714touge_ota.jpg)
（峠１５ｋ上る太田選手）
渉子は、前回より５分短縮し、１時間４０分で宿舎「ペンションさわがに＆ロスタイム」に到着。
![[写真]ペンションさわがにの前で](https://www.skiblog.jp/080714pension_ota.jpg)
（ペンションさわがにの前で）
午後は、奥ダボススキー場のゲレンデを利用して、ポールランニング５００ｍを１０本行いました。
神津正昭選手（ブルボン）と山岸修選手（アインズ）の練習に参加させてもらいました。
渉子は４００ｍにし、１０本をクリア。
スキーを意識して行うことがとても大切で、有酸素トレーニングだけではなく、技術練習にもつながっています。
![[写真]ポールランニング練習スタート](https://www.skiblog.jp/080714running_ota.jpg)
（ポールランニング練習）
菅平高原は、今、高原野菜の収穫で大忙しです。
宿舎の「ペンションさわがに」さんの食卓にも、美味しいレタスを毎回出して頂き、渉子も「おいしい・・・」と言ってきれいに完食しています。
そんな、レタス畑を通るたびに、なぜかニコニコする渉子でした。
![[写真]高原野菜レタス畑を行く太田選手](https://www.skiblog.jp/080714lettuce_ota.jpg)
（高原野菜レタス畑を行く太田選手）
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◎ 菅平でローラースキー合宿
名古屋には平地ばかりですので菅平の峠、私もローラーで上りたいですね。
渉子ちゃんは去年より一段と体力、技術力ともに高まってきてますね。
山形合宿での再会楽しみです。