![[写真]お腹を引き締めるエクササイズをする新田佳浩](https://www.skiblog.jp/special3_2-1-2_top.jpg)
特集 健康ダイエット講座
2008.10.24 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座
ウエスト（おへその位置の胴まわり）が男性 85cm以上・女性 90cm以上で、メタボリックシンドローム予備軍と規定されています。皆さんは大丈夫ですか？お腹引き締めを中心としたエクササイズで、ウエストを引き締めて、ポッコリお腹を解消しましょう！！
特集 健康ダイエット講座
2008.10.24 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座
![[写真]スキーを手入れする新田選手](https://www.skiblog.jp/do-up-ski_top.jpg)
新田佳浩
2008.10.24 | スキー用具
スキーシーズンが間近に迫ってくると、選手はストラクチャーをかけた板や新しい板にワックスを塗る作業に追われる。 毎年恒例のこの作業だが、私はワックシングをするときいつも...
