日本からバンクーバーまでの距離7500㎞をヒントに自分に課題を一つ出すことにしました！
「7500回ｘ10ヶ月」
毎月あることを7500回します！
これあんまり得意じゃないし、
継続することが苦手な私・・・できるかな。

みーさんは1日100回やっていたこと。

「Sit-Up!!!」

約束は
１）100回単位継続でカウント、休憩なし　
２）足は床につけたまま　
３）寝た時に背中が床、起きた時に肘が足にタッチ　
４）この課題のためだけにやる　
以上4つ。

単純に7500回を1ヶ月30日で割ると、
1日250回腹筋運動をやることに・・・！

今日8日の時点で600回達成。

今月頭に思いついて、2日に1度200回ずつ３回したけど・・・計算合ってないじゃん㊦㊦

来週、足りない1000回プラスして→2750回？！

課題が難しすぎたかな。
計画性がないし、出だしがこれじゃあね・・・
でも、自分が決めたことだからやる！！

とりあえず今日500回ノルマにして・・・

腹筋割れちゃうよ　ワラ