2012.06.07 | クロスカントリースキー | トレーニング
クロスカントリーの競技パフォーマンスをあげるために必要なこと
競技種目によってパフォーマンス向上には様々な要因があると思いますが、クロスカントリースキーでは、技術も重要ですが最大酸素摂取量もポイントだと...
私は、2012年7月27日(金)富士登山競争山頂コースの完走を目指して強くなることを誓います!なぜなら...
6月2日、3日と二日間にかけて、2012ジャパンパラ陸上競技大会の5000メートルと1500メートルに出場し...
横浜市スポーツ医科学センターにてスポーツプログラムサービスを行いました
先月30日、横浜市スポーツ医科学センターにてSPS(スポーツプログラムサービス)を行い...