2016年3月29日(火) [長田弘幸]
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雪解け
札幌は雪解けも進み、そろそろ外で走れそうです。
大分での車いすマラソンの後、肩の調子が悪く日常生活にも痛みがあり通院が続いていました。
年齢的なものと肩の使い過ぎが原因とのことで、まずは早く治したいと思っています。
肩の調子が良くなかったので、冬の間は大会には出場できませんでした。
マラソンシーズンに向けて、肩に負担のかからないようなトレーニングからはじめて、また車いすマラソン大会に出場したいと思っています。
![[写真]2月の道庁前の雪だるま](https://www.skiblog.jp/img/nagata/160328_doucho-2.jpg)
（2月の道庁前）
![[写真]最近の道庁前](https://www.skiblog.jp/img/nagata/160328_doucho-3.jpg)
（最近の道庁前）
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