マラソンのトレーニングで気をつけていることは、オーバーワークにならないようにすることです。
回復まで時間もかかりますし、ケガにもつながります。

冬のトレーニングは、定期的に暖かい所で走り込みをし、レースに出場しています。
2月は東京マラソンがあります。

冬場は福岡への遠征が多いです。
トレーニング仲間もたくさんいます。

（福岡で合宿）

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