ヤフー所属の洞ノ上浩太選手と凸版印刷株式会社所属の渡辺 勝選手と一週間の合宿を行いました。

合宿に帯同してくれた萩原トレーナーには定期的にケアをしてもらったおかげでガッツリ走り込めました。
ありがとうございました。

午前中は36kmをランダムに全力走！リオのマラソンを意識したトレーニングです。
午後からはトラックで加速重視のメニューをこなしました。

（レーサーで全力走）

合宿の後は「第31回 釧路湿原全国車いすマラソン大会」に調整で出場してきました。

　＜結果＞
　　　洞ノ上
　　　久保
　　　山本
　　　吉田
　　　副島
　　　 ：
　　　 ：

（第31回釧路湿原全国車いすマラソン大会　表彰式）

残り2ヶ月、この後は深川で全日本合宿があります。まだまだ調子を上げていきます。

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