2018年1月 3日(水) [荒井秀樹]
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エクササイズ
持久走の中にエクササイズの箇所をもうけており、スラロームや360°回転などスキーテクニックの習得にも繋がります。
新田のんの選手や森宏明選手のシットスキーでも、スキー操作のエクササイズトレーニングを行いました。
新田佳浩選手、阿部友里香選手などのスタンディング選手らも細かいスキー操作をしながら素早くクリアーしていました。
![[写真]新田選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/180103_nitta.png)
（新田選手）
![[写真]阿部選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/180103_abe.png)
（阿部選手）
今日の練習で年末年始の合宿は終了です。このあと次世代選手はそのまま札幌で合宿を続け、6日に旭川へ移動します。
旭川で開催される第20回全日本障がい者クロスカントリースキー競技大会には全国から80名近い参加者があり、旭川の皆さんのご努力に感謝します。
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