2020年8月 7日(金) [新田佳浩]
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夏のニセコ合宿
7月27日から8月2日までニセコで合宿を行いました。
例年、夏のこの時期はローラースキーを中心にし、登山やスキー場でのトレーニングはスキーポールジャンプで行い、基礎体力向上を目的としています。
今回も基本的な流れは変わらないのですが、トレーニング量、質はかなり高い強度で行えました。
過去に何度か登った羊蹄山では、過去最速で登頂！
![[写真]羊蹄山に過去最速で登頂！](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200805_nitta.jpg)
（羊蹄山に過去最速で登頂！）
![[写真]羊蹄山](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200805_yotezan.jpg)
（羊蹄山）
コロナの影響で今までにないくらい都内で登山、ランニングなどを中心に行いましたが、「まだまだやること、やれることがある」と感じる機会でもありました。
ローラースキーでのトレーニングでは、どうすればダブルポールの時に、効率的な推進力につなげられるかということをテーマに行っています。
40歳を迎えてもまだ極めていないと実感するからこそ、「できることへの喜び、楽しさ」は続いています。
合宿終了後は、数日遅れの次男の誕生日会を行いました。
![[写真]次男の誕生日会のケーキです](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200805_cake.jpg)
（次男の誕生日会のケーキです）
梅雨があけて、これから暑い日が続きそうですが、暑さに気をつけながら継続的にトレーニングを行いたと思います。
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｜合宿日記｜
がんばれぇ～！コロナと暑さに負けないで頑張ってくださいね！