2015.10.29 | トレーニング | 車いす陸上競技

期分けで計画したトレーニング　大分国際車いすマラソン大会へ向けて

体作りについてですが、桐蔭横浜大学の桜井先生のもと、大分国際車いすマラソン大会の3ヶ月前から期分けをしたトレーニングを行ってきました。3ヶ月前は筋力アップと乳酸系の...

2015.10.02 | トレーニング | パラリンピック | 車いす陸上競技

大分国際車いすマラソン大会に向けて体作り

大分に向け、夏場は土台となる体作りをメインにやってきました。これから来年の春まで続くリオデジャネイロパラリンピックの選考のため、走れる体作りに...

2015.09.16 | 合宿日記 | 車いす陸上競技

車いす陸上　強化合宿

8月からパラリンピック陸上競技の強化指定に入ることができ、強化合宿に参加してきました。土砂降りが続く中...

2015.09.04 | 大会日記 | 車いす陸上競技

はまなす車いすマラソンで5位入賞！

大通り公園がスタート地点になり、会場はものすごい盛り上がりでした。レースでは、前半の5キロ地点で先頭集団から...

2015.08.21 | 活動のお知らせ | 車いす陸上競技

北海道マラソン

今年から北海道マラソンとはまなす車いすマラソンが合同で行われることになりました。 種目はハーフマラソンと1.5kmのショートレースで参加...

2015.08.18 | パラリンピック

冬季オリンピック・パラリンピック検討委員会

2026年の札幌でのオリンピック、パラリンピックの招致をめざし、開催概要計画の検討委員に就任することに...

2015.07.14 | パラリンピック | 障害者スポーツ

今後のパラリンピック発展に向けて

桐蔭横浜大学で開催されたシンポジウムにお呼びいただきました。「アダプテットスポーツにおける体力科学」というテーマのもと、私はパラリンピアン..

2015.07.03 | 車いす陸上競技

肉体改造

ソチパラリンピックの前からお世話になっているスポーツ科学が専門の桐蔭横浜大学 桜井智野風先生のもと、定期的に体力測定を行っています。 今年の大分国際車いすマラソン大会で勝つために...

2015.06.09 | 大会日記 | 車いす陸上競技

自己ベスト更新、目標達成できたスイスでのトラックレース

5/29～6/7にスイスでのトラックレースに参加しました。 6/4は「Daniela Jutzeler Memorial」、6/6-7は「2015 Swiss Open Nationals」が行われ...

2015.06.03 | 大会日記 | 車いす陸上競技

IPC グランプリ

5/29～6/7までスイスでのトラックレースに参加しています。5/29～31に、「IPC Athletics Grand Prix」がスイス ノットウィルで開催されました。結果は...