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2007年10月31日(水) [新田佳浩]

バリアフリー合宿日記料理

トレーニングの休養日 ザルツブルクで感じた心のバリアフリー

[写真]夕食のピザ午前中2時間のトレーニングを行い、午後から休養ということでザルツブルクに買い物に行きました。ユーロパークという大きなショッピングモールにはスーパーからスポーツ用品まで...
2007年10月26日(金) [新・特集!!リフレッシュ講座]

リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

手のむくみは、ぷらぷら~で解消 編

[写真]腕をゆらす

朝起きると、手がむくんでいることはありませんか? 私は、時々むくむことがあるのですが、今日は、とっても簡単な手のむくみ解消法を紹介します。

2007年10月26日(金) [長田弘幸]

トレーニング

やってしまいました! 携帯電話

やってしまいました。先日練習に行くのに着替えと携帯、飲み物と財布をバックに入れて車で出かけました。練習場所についてバックを取ろうとすると...
2007年10月25日(木) [長田弘幸]

活動のお知らせ車いす陸上競技

第27回大分国際車いすマラソン大会に出場します

長田です。10月28日に大分市で開催される第27回大分国際車いすマラソン大会に出場します。この夏のトレーニングの成果...
2007年10月24日(水) [新田佳浩]

合宿日記トレーニング

ゴルフ場でスキーのトレーニング…

[写真]スキー場になったゴルフ場 例年この時期は、ラムサウの街中に雪が降ることはあるのですが、積もることはないため、ゴンドラに乗って標高2700mの氷河で練習を行います。しかし今回は標高1000mのラムサウの街中でも...
2007年10月22日(月) [新田佳浩]

活動のお知らせトレーニング

オーストリアで、雪上トレーニング開始

[写真]ラムサウの景色 2年ぶりにオーストリアのラムサウに、トレーニングのために来ました。ヨーロッパでも雪上トレーニングが早くできることから、各国のクロスカントリーの選手が...
2007年10月19日(金) [新・特集!!リフレッシュ講座]

リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

頭が重くてツライ方へ ヘッドマッサージでリフレッシュ!編

[写真]指先で頭をたたく

頭がど~んと重い日は、ツライですね。そんなときのために、とっても簡単なヘッドマッサージを紹介します。今日のワンポイントは「指先でトントンと、頭をたたく」です。

2007年10月19日(金) [新田佳浩]

活動のお知らせパラリンピック障害者スポーツ

全国生涯学習フェスティバル

[写真]「マナビィ」の写真中学校時代の恩師に講演を依頼され、岡山県の作東中学校に講演を行ってきました。小学生、中学生に向け講演を行うことが多いのですが...
2007年10月18日(木) [太田渉子]

フィンランド太田渉子のフィンランド留学レポートトレーニング

フィンランドで初雪&スキーできます!

[写真]部屋から見た景色何と、なんと、フィンランドではここ2・3日でグッと気温が落ち、初雪観測〝0(><)0〝! 
ポールウォーク中。水たまりが凍って...
2007年10月15日(月) [長田弘幸]

車いす陸上競技大会日記

とまこまいマラソン大会

[写真]とまこまいマラソン大会表彰式 10月7日、第24回とまこまいマラソン大会に参加してきました。 自分は車椅子ハーフマラソンの部、子供と妻は...
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