![[写真]スリー完成！](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/230519_curry_3.jpg)
2023.05.19 | 監督日記
こんにちは！ 令和5年度も既に1ヶ月半が経ち、スキー部も先週の青森合宿を皮切りに、来シーズンに向け始動開始したところです。 新田選手は合宿以外は都内で...
![[写真]立派な松茸](https://www.skiblog.jp/img/abe/201009_matsutake.jpg)
2020.10.09 | トレーニング
この間、9月の秋合宿が終わったと思ったらもう10月になってしまいました^^;かなり時間が経つ速さを感じます。。。9月頭の秋合宿は...
![[写真]白飯にウニを敷き詰めて](https://www.skiblog.jp/img/abe/200618_uni_2.jpg)
2020.06.19 | 料理
みなさん、こんにちは！先週、梅雨入りしたはずなのに今週前半は天気も良く暑いですね^^;室内でもこまめに水分補給をしましょう！先日、実家からウニが送られて...
![[写真]湯が沸いたら、ムネ肉をいれ再沸騰](https://www.skiblog.jp/img/abe/200604_abe_1.jpg)
2020.06.04 | 料理
みなさん、こんにちは！6月になった途端、ジメジメした暑い日が続いていますね。先日、鶏ハムの作り方をご紹介しましたがみなさん作ってみましたか？？もっと簡単に...
![[写真]鶏ハムの完成！](https://www.skiblog.jp/img/abe/200526_chikenham_5.jpg)
2020.05.26 | 料理
みなさん、こんにちは！今週は天気も良いみたいでよかったですね！非常事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断できない状況が続いています。今日は最近よく作っている「鶏ハム」の作り方を...
![[写真]ランニングコース道端でタラノメ発見](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200520_taranome.jpg)
2020.05.22 | 料理
この季節、田舎では春の山菜採りシーズンを迎え自宅周辺にも結構食べられる山菜が芽吹いています。私はウドの匂いと食感が大好きで、先日車を30分ほど走らせ山ウドを採って...
![[写真]ダルゴナコーヒー](https://www.skiblog.jp/img/abe/darganacoffee_200515.jpg)
2020.05.15 | トレーニング
みなさんこんにちは！すっかりご無沙汰していました。。。GWが終わりいかがお過ごしですか？自粛制限になり早1ヶ月ちょっと、、、あっという間にGWも終わってしまい...
![[写真]抹茶に黒豆を入れたプロテインケーキ](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200508_protaincake.jpg)
2020.05.08 | トレーニング
緊急事態宣言から約1カ月になろうとしていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?ワークスタイル、ライフスタイルに変化があったと思います。私はここまで...
![[写真]スマホ連動型体重計](https://www.skiblog.jp/img/baba/healthmeter200423.jpg)
2020.04.24 | トレーニング
皆さん、こんにちは。 現在、緊急事態宣言等で自宅で過ごす時間が多くなったと思います。運動量も減ったりして体重が増加してしまった方も...
![[写真]登山の様子](https://www.skiblog.jp/img/nitta/nitta_hakkoda180904_s.jpg)
2018.09.06 | 合宿日記
先週は青森の野辺地で5日間のトレーニングでした。 7月から8月にかけて野辺地町、オバホフ（ドイツ）、西粟倉村と、かなりトレーニングを行うことができたので、良い形で...
