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「チームAURORA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までお届けします。

パラリンピックを目指す日立ソリューションズ「チームAURORA(アウローラ)ブログ」

 

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2007年10月12日(金) [新・特集!!リフレッシュ講座]

リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

疲労回復に、ビタミンCを摂ろう!編

[写真]アドバイスする井口深雪

ビタミンCを摂るのが良いことは、もうよくご存知ですよね。
でも、私は切実に感じたので、あらためて、みなさんに伝えたいのです。

2007年10月12日(金) [長田弘幸]

シットスキースキー用具トレーニング

新型シットスキー

10月3日、新型シットスキーの仮合わせの為、千葉県のOX社に行ってきました。 大きく変わった点は...
2007年10月11日(木) [長田弘幸]

リフレッシュ

ある喫茶店

[写真]採途庵の店内先日、道民の森という所に行ってきました。 焼肉をしたり森の中を散歩したりと楽しんできました。 その帰りに...
2007年10月 7日(日) [新田佳浩]

トレーニングパラリンピック

秘密兵器!?

[写真]上半身のトレーニング道具近年の長距離スポーツは、「スピードとパワー」が重要であるといわれています。クロスカントリー競技も同様10kmは短距離といわれるように...
2007年10月 6日(土) [新田佳浩]

クロスカントリースキースポーツ

巨人、5年ぶりのリーグ優勝!!

[写真]カナダでの集合写真プロ野球セ・リーグは2日、巨人が逆転サヨナラ勝ちでヤクルトを下し5年ぶりのリーグ優勝を...
2007年10月 5日(金) [新・特集!!リフレッシュ講座]

リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

運動不足なのに、運動会や体育祭に参加する方へ ケガのない体の作り方 編

[写真]井口深雪

普段運動をしていないのに、突然子どもの運動会や地域の体育祭などで走らなければいけない!ということはありませんか?
今日のアドバイスは、スポーツの秋にちなんで、もしかしたら役に立つかも知れませんよ。

2007年10月 5日(金) [日立ソリューションズスキー部]

活動のお知らせ

2007年10月5日~8日 スキー部合宿(新潟県妙高市)

10月5日から8日まで新潟県妙高市で強化合宿が行われます。内容はローラースキー、ポールウォーキング、山登り、ボートの他に...
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