1. の中の

久保恒造選手の北の国からキター!

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2008年12月27日(土) [久保恒造]

リフレッシュ

雪の世界に変わりました

2008年12月27日(土)
雪景色初めてブログを更新した時と同じ位置で撮りました。気がつけば半年も経っていました。 今年の七月から環境が変わり、充実した...
2008年12月12日(金) [久保恒造]

バイアスロン合宿日記

メダリストと

2008年12月12日(金)
[写真]肩を組んでいるキセレフ選手と久保選手フィンランド合宿に入り、走り込み、射撃、ウェイトをうまく組合せながらやっています。ブルボンスキー部の神津さんのアドバイスもいただき、順調にトレーニングができています。 いよいよ...
2008年12月 5日(金) [久保恒造]

車椅子

冬用タイヤ

2008年12月 5日(金)
[写真]冬用タイヤの車いす 明日はフィンランドに出発します。今シーズンに向けて、さらに走り込みをし、追い込んできます。 現地には世界の強豪、ロシアやウクライナの選手達が走り込みに...
2008年12月 4日(木) [久保恒造]

合宿日記

旭岳合宿~疲れとの闘い~

2008年12月 4日(木)
11月22日から29日の間、旭岳で滑り込みをしてきました。 学生さんが多く、東北の方からもバスで来ていた学校もあり、 山奥ではありますがにぎわっていました。 僕は今までの疲れが...
2008年11月14日(金) [久保恒造]

車いす陸上競技大会日記

大分国際車椅子マラソンに参加してきました

2008年11月14日(金)
[写真]大分国際車椅子マラソン11月9日に九州大分県で行われました。 この大会は車椅子レースでは世界一といわれ、世界各国から百人を超えるアスリート達が集まってきます。レースの日はパラパラと雨が降り...
2008年11月14日(金) [久保恒造]

トレーニング

ウェイトトレーニングの効果

2008年11月14日(金)
[写真]ベンチプレスをする久保選手本格的にウェイトトレーニングを7月から始め、 その時と今回の筋力がどれだけアップしているかを、 岡野トレーナーと比較しました。 前回の記録と比べベンチプレスが...
2008年11月 1日(土) [久保恒造]

車いす陸上競技トレーニング

大分国際車いすマラソン大会に向けて

2008年11月 1日(土)
[写真]久保選手11月9日に九州の大分県で国際車いすマラソンがあります。 今週は調整のため、久しぶりの地元に戻ってきました。 自宅から車で2~3分の所に走る場所...
2008年10月20日(月) [久保恒造]

合宿日記トレーニング

合宿先での日課

2008年10月20日(月)
[写真]懸垂する久保選手合宿も後半に入り、かなり疲労もたまってきています。 雪上トレーニング、ウェイトトレーニングとやっていますが、それ以外に取り組んでいるのが公園のアスレチックでの...
2008年10月14日(火) [久保恒造]

合宿日記

アメリカのクリス選手と再会

2008年10月14日(火)
[写真]クリス選手8月にニュージーランド合宿の時にお世話になったシット長距離の世界チャンピオン、クリス選手に再びお会いしました。彼は今月末まで...
2008年10月12日(日) [久保恒造]

フィンランド合宿日記

フィンランドでサウナ

2008年10月12日(日)
[写真]フィンランドのサウナ今日のトレーニングは、午前雪上で120分走、午後は普段用の車椅子で転がし、ソトカモの町まで往復10キロの道のりを二時間弱かけて...
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