![[写真]高村選手に測定結果を伝える藤田善也コーチ](https://www.skiblog.jp/img/arai/161107_takamura.jpg)
2016.11.03 | トレーニング
AURORAの選手もお世話になっている、パラノルディックスキー日本チームのフィジカルコーチ藤田善也先生は、早稲田大学スポーツ科学学術院で...
![[写真]能登湖を背景にローラースキートレーニングする岩本啓吾選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/161028_notoko_top.jpg)
2016.10.23 | 合宿日記
今回のバイアスロン合宿に阿部友里香選手と同世代の岩本啓吾選手（東京美装興業株式会社）が参加しています。射撃練習の時も、一人でローラースキー、ランニングなど...
![[写真]一斉にスタートする選手たち](https://www.skiblog.jp/img/arai/161018_abe_top.jpg)
![[写真]快晴の空と女満別空港](https://www.skiblog.jp/img/arai/161018_memanbetsu_top.jpg)
![[写真]標高2700mの氷河で新田佳浩選手長濱一年コーチ](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/160926_glacier_top.jpg)
![[写真]国立スポーツ科学センター低酸素トレーニング室](https://www.skiblog.jp/img/nitta/160920_low-oxygen_top.jpg)
2016.09.20 | トレーニング
社会人になって毎年来ているオーストリアのラムサウに今年もやってきました。もう14回目なので、ちょっとした地元のような感覚です。でも、今回は2つ違う...
![[写真]スキートレーニングする新田佳浩選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160912_nitta_top.jpg)
2016.09.14 | トレーニング
オーバーホーフの室内クロスカントリースキーコースでのトレーニング最終日。新田佳浩選手、阿部友里香選手がクラシカル...
![[写真]新田佳浩選手を先頭にスキーポールジャンプする選手たち](https://www.skiblog.jp/img/arai/160908_polejamp_top.jpg)
2016.09.12 | トレーニング
スポーツホテルを出発してすぐのところに、山間走やウォーキングができるコースがたくさんあります。ドイツの黒い森の中を散策するだけでも...
![[写真]スキーエクササイズトレーニングでコーンを重ねる選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160901_game_exercise_top.jpg)
2016.09.07 | トレーニング
スキーホールで毎日トレーニングしましたが、この日はゲーム性を持たせたエクササイズ。長濱コーチが工夫をして、いろんな要素を入れたトレーニングメニューで...
![[写真]室内バイアスロン場で射撃練習する阿部友里香選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/160831_biathlon_abe_top.jpg)
2016.09.06 | バイアスロン
オーバーホーフの室内クロスカントリースキー場には、バイアスロン射撃場も4射座あります。完成したのは2011年、スキーホールの完成から2年後で...
