2020年8月19日(水) [長濱一年]
お盆休みの過ごし方 三沢ビーチでサーフィンを
![[写真]ライディング](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200818_riding.jpg)
青森は今年梅雨明け宣言がない夏を迎えています。それでもお盆から前から猛暑日が続いています。つい先日ですが8/12日に余りの暑さで、いてもたってもいられず...
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青森は今年梅雨明け宣言がない夏を迎えています。それでもお盆から前から猛暑日が続いています。つい先日ですが8/12日に余りの暑さで、いてもたってもいられず...
2020年8月18日(火) [長濱一年]
阿部友里香選手の夏季合宿「努力する分、運もついてくる」
![[写真]阿部選手にローラートレーニングの指導](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200818_abe.jpg)
みなさん、こんにちは！8/3日から7日までの日程で阿部友里香選手単独の陸上強化合宿を青森で行いました。今回は阿部選手のオフトレーニングの経過を確認することと、お盆休み前に...
2020年7月31日(金) [長濱一年]
北海道ニセコ合宿
![[写真]登山（羊蹄山）出発前](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200731_start.png)
皆さん、こんにちは！
7/27から1週間の日程で全日本クロスカントリーチームの陸上合宿を行っております。
AURORAから新田選手が参加しておりますが、天候にも恵まれ...
2020年7月10日(金) [長濱一年]
AURORA始動
![[写真]ナショナルチーム合宿in野辺地](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200708_cc_2.jpg)
皆さん、こんにちは！
コロナの終息にはまったく至りませんが、6月中旬に他県を跨ぐ移動が緩和され、そして、スキー連盟の活動再開ガイドラインに基づき、制限はありますが...
2020年6月18日(木) [長濱一年]
アスリートにとって体調管理と体力維持はルーティン
![[写真]リバースプッシュアップ](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200616_pushuup.jpg)
皆さん、こんにちは！
コロナの影響による活動自粛が余儀なくされ、厳しい条件下の今、アスリートにとって日々の体調管理とトレーニング継続は...
![[写真]バラの花が咲き始めました](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200616_rose.jpg)
2020年6月 8日(月) [長濱一年]
｜監督日記｜
再度DIYに挑戦
![[写真]手作り収納小屋の外見](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200605_cabin_1.jpg)
皆さん、こんにちは！コロナの件も幾分緩和され、気持ち的にも少しは楽になりましたね。しかし、ちょっとした気の緩みから再び感染拡大につながる恐れもあるので...
2020年4月30日(木) [長濱一年]
｜監督日記｜
青森合宿で利用しているローラーコースの路面チェックをして来ました！
![[写真]コース試走終了後](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200428_finish.jpg)
皆さん、こんにちは！ゴールデンウィークに入りましたが、今年度はStay homeということで我慢のゴールデンウィークになりますね。昨日、毎年スキー部が青森合宿の際利用するローラーコースの路面チェックを...
2020年4月28日(火) [長濱一年]
｜監督日記｜
青森は桜の見ごろです
![[写真]ランニングコースの牧草地](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/running_1_200423.jpg)
皆さん、こんにちは！
青森は今、桜の見ごろを迎えています。幾分例年よりは早いようですが、しかし、肌寒い日が続いている今日この頃...
2020年4月27日(月) [長濱一年]
ローラースキーのケースを自作しました
![[写真]出来上がって収納した状態](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/case_1_200423.jpg)
先日ですが、選手が夏場のトレーニングで頻繁に使うローラースキーの道具を収納する専用ケースを作製しました。「持ち運び・破損対策・保管」を考え、使い勝手の便利さを追求し...
- 新田佳浩 新田流エクササイズ
- 阿部友里香 東北ミラクルガール！
- 川除大輝選手 キトキト（いきいき）ブログ
- 長濱一年 長濱一年監督の 熱血！現場レポート
- [2021年4月 2日]
シーズンを終え心機一転
- 久保恒造 北の国からキター！
- 馬場達也 どさんこ達也の世界にチャレンジ
- 長田弘幸 車椅子で世界旅行にでかけよう！
- 太田
渉子 さくらんぼスマイル日記
- 井口深雪 ブログでQ&A
- 近藤さつき
Satsuki's キッチン
- 荒井秀樹 荒井秀樹元監督の情熱日記
- [2018年2月 9日]
ワールドカップの総合優勝
![[写真]CO・OP様からの提供食材を手にする阿部選手と川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/coop_210402.jpg)
![[写真]表彰式後のツーショット](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/nitta_kawayoke_210303.jpg)
![[写真]誕生日ケーキを片手に笑顔を見せる川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/kawayoke210223.jpg)
![[写真]合宿地ホテルレセプション前にて](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/nagahama210105.jpg)
![[写真]トレーニング前のワックス調整を行う新田選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/201214_nitta.jpg)
12月7日から第2回目の旭岳雪上合宿を行っております。1回目の合宿を終え、中4日での開催だったことで休む暇もなく慌ただしさがありましたが、ようやく軌道に乗り元気に...
![[写真]Auroraスキー部の新しいユニフォームです](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/201126_aurora.jpg)
![[写真]新田選手・川除選手のポールラン（10月下旬）](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/201118_nitta_kawayoke.jpg)
![[写真]AURORAスキー部が集合](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200928_aurora2.jpg)
![[写真]阿部選手の射撃練習](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200909_abe_1.jpg)
![[写真]標高2,354m四阿山頂にて](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200908_aurora.jpg)
