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「チームAURORA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までお届けします。

パラリンピックを目指す日立ソリューションズ「チームAURORA(アウローラ)ブログ」

 

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2007年2月 2日(金) [新田佳浩]

リフレッシュ合宿日記料理

野沢温泉の魅力 「野沢菜」と「温泉」~「野沢菜納豆」簡単レシピ付~

今年は暖冬ということで、信州でも例年の積雪量の10%程度と雪不足に悩まされています。スキーをやるものにとって雪不足は深刻な問題です。本州に戻って長野県の飯山市でトレーニングを行う予定だったのですが...
2007年2月 2日(金) [荒井秀樹]

トレーニング太田渉子のフィンランド留学レポート

バランスエクササイズ

[写真]トレーニングする太田選手障害のある左側も、しっかりとバランスがとれるよう指導されています。 しっかりと体作りに集中しています。きついです。障害のある左手でも...
2007年2月 1日(木) [荒井秀樹]

トレーニング太田渉子のフィンランド留学レポート

2ヵ年計画の筋力トレーニング

[写真]筋力トレーニング高校生の女子です。 しゃがみこんでいる姿勢から徐々に上げ、脚力で一気に最後、持ち上げます。 多くのトレーニング機器が...
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