今シーズンは、様々なところにマメができ、思うようにトレーニングができていなかったため、ニュージーランドでは、持久的なトレーニングを中心に行っています。こちらに来てからは、比較的順調に練習ができています。

本日の練習は、午前中はスケーティング120分でした。気温はー7℃でしたが、日差しは暖かく、絶好のトレーニング日和でした。
今シーズンは、ストックで押した力をスキーに伝えることができなかったのですが、上半身を倒してストックワークを意識することで比較的よいイメージで滑ることができました。

午後は、師匠でもある「神津さん」とウエイトトレーニングを行いました。

スクワット、ベンチプレスなどを中心に約2時間、まだ筋肉痛は出ていませんが、かなり追い込んだトレーニングができました。
明日も今日のようなトレーニングができるようにしたいと思います。

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