涼しい菅平高原。
久保恒造が、「夏の美幌と同じぐらいだ～」と菅平を気に入っているようだ。
何といっても、陸上競技場で車いすレーサートレーニングができる。
今日は貸し切り状態だった。

（陸上競技場を走る）

（９０分持久走）

（標高１３００ｍでのトレーニングなので効果大！）

ほとんどの午前中は、陸上競技場やランニングロードでレーサーを、峠でピッケ（生活用車いすとスキーポールを利用し進む）のメニュー。新田佳浩はローラースキーを。
週２～３回、午後に、岡野コーチのトレーニングメニューに基づいて、筋力トレーニングを入れている。
障害のある左手も鍛えているので、左右のバランスも良くなり、ローラースキーのタイムも良くなってきた。

（左手用の器具で懸垂、片腕選手にとってキツイ練習だ）

（昨年よりメニューもレベルアップしている）

この６月７月が筋力トレーニングの重要な時期で、この後８月にニュージーランドでスキートレーニングが入ってくる。
そのためにも、しっかりとした筋力、体力をつけたい。

（久保恒造の筋肉美）

夕食の後には、射撃の基本動作を自分のライフルで行い、自動化を行っている。
今回は、トレーニング用のデジタル銃を用意したので、久保恒造の弾痕の固まりや銃口の軌跡を確認しながらレベルアップを図っている。
夜の１０時を越えても、議論しながらの練習は楽しい。
充実した毎日を送っている。

（射撃予習で動作を確認する）

（トレーニング用デジタル銃で弾痕の固まりをチェックする）

（１０点的中！！）