
2009年11月17日(火)[久保恒造]
筋力アップ
いよいよ来月からワールドカップ第一戦が始まります。
先シーズンはワールドカップに合わせて、この時期ウエイトの負荷を落としていきましたが、今シーズンは3月のパラリンピックに向けて、まだまだウエイトで追い込んでいます。
(ウエイトトレーニングをする久保恒造)
JISSの岡野トレーナーのメニューをこなし、筋力も体重も順調にアップしています。かなりしんどいですが、今が踏ん張りどきです。
3月の本番での爆発的な滑りを信じて。
世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。
世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!
日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、
日常の素顔から大会日記までをお届けします。
2009年11月17日(火)[久保恒造]
筋力アップ
いよいよ来月からワールドカップ第一戦が始まります。
先シーズンはワールドカップに合わせて、この時期ウエイトの負荷を落としていきましたが、今シーズンは3月のパラリンピックに向けて、まだまだウエイトで追い込んでいます。
(ウエイトトレーニングをする久保恒造)
JISSの岡野トレーナーのメニューをこなし、筋力も体重も順調にアップしています。かなりしんどいですが、今が踏ん張りどきです。
3月の本番での爆発的な滑りを信じて。