10月4日から8日までの網走合宿が無事終わりました。
5日間の短い期間でしたが、集中して射撃をすることができました。

久保はレーサーで負荷をかけて心拍を上げた状態からの射撃を行い、自分は基本射撃と初弾トレーニングを行いました。

（レーサーで負荷をかける久保選手）

合宿期間中、スポーツ課の職員の方が負荷をかけることが出来るようにと、屋根から垂らしたロープにハンマー投げの取っ手を取り付けて、懸垂が出来るようにセットしてくださいました。
少しやっただけですぐに腕がパンパンになって、弾がまとまらなくなります。
とても良いトレーニングができましたが、次の日は激しい筋肉痛でした・・・。

（懸垂をする長田）

今回も荒井会長をはじめ、スポーツ課の皆さんに大変お世話になりました。
ありがとうございました。