新年あけましておめでとうございます。

皆さん、お正月はどのように過ごされたでしょうか?

ブログの更新がかなり空いてしまったので、これまでのことを少し・・・

10月、11月は海外遠征、12月からはワールドカップでした。

ただ、ワールドカップ前に少しハプニングがありました。

それは、踵の腱鞘炎による腫れが出てしまったことです。

「靴を履いても痛い・・・」「スキーもできない・・・」

できることは、トレーニングジムに行ってエアロバイクで汗を流すことくらい・・・

本番までほとんどスキーに乗らない状況でのレース。

今までと違うやり方で不安もありましたが、レースに臨んでみると意外に良い感覚で滑ることができる。

ただ、やはり最後は若手に押し切られた形にはなってしまいましたが、ワールドカップ初戦を4位で終えることができました。

そのあとは、韓国でFIS(International Ski Federation：国際スキー連盟)大会への出場。

2レースを戦って、成果と課題を洗い出して、次のレースに備えるために年末年始の合宿を行うのが恒例だったのですが、2レースの代償は大きく・・・

踵の腱鞘炎による腫れがここまで大きくなってしまいました。

（踵の腫れ）

年末年始の合宿は、スキーに乗ることができず、チームメイトが滑るのをただただ羨ましく思いました。

でも、こればかりは仕方ないことです。

もともとの原因を作ってしまったのは、痛みを我慢して悪化させてしまった自分自身の責任。

こんなときは、気持ちを切り替えるしかありません。

まずは腫れを抑えること。そして原因となった靴を調整すること。

最後に今できるトレーニングで最善を尽くすこと。

そして、旭川で行われるワールドカップで表彰台に立つこと。

それが、私の今シーズンの決意です。

まず【耐】ということから始まりそうです。

（滑走シーン）

★ 関連記事
【インタビュー&現場体験レポート
第5回　新田佳浩選手】
ジムトレーニングの秘訣を学ぶ

◎ 原点回帰
◎ 上がり調子を感じた菅平合宿
◎ 体力測定　最大酸素摂取量の結果から