![[写真]ローラースキートレーニングをする阿部選手](https://www.skiblog.jp/img/abe/221104_abe.jpg)
阿部友里香
2022.11.07 | 合宿日記
みなさん、こんにちは! すっかり秋らしくなり まもなく冬が来る感じがしますね。10月末にオフシーズン最後の合宿が岩手県八幡平市で...
![[写真]トレイルランする阿部選手](https://www.skiblog.jp/img/abe/211112_abe_trailrun.jpg)
阿部友里香
2021.11.12 | トレーニング
みなさん、こんにちは! 先日の報告にはお祝いのメッセージをいただき、ありがとうございました。10月末でオフシーズンの合宿が終了し、いよいよ2021-2022シーズンが始まります。先日、今年最後の...
![[写真]トレイルラントレーニング中の様子](https://www.skiblog.jp/img/abe/211011_abe_2.jpg)
阿部友里香
秋晴れの中でのトレーニング、不調の原因だった胸郭出口症候群のこと
皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?10月というのに、、、まだ暑さを感じる日が多いですね。今、合宿している湯の丸高原も9月より...
![[写真]津軽ダムでカヌー・サップ、落とす気満々の男性陣](https://www.skiblog.jp/img/abe/abe_sup_210910.jpg)
阿部友里香
2021.09.13 | 合宿日記
こんにちは! もう早いもので9月になりましたね。 最近は寒い日があったりして、もう秋の訪れを感じています。 8月下旬は青森県弘前市にある...
![[写真]ローラースキーのトレーニングをする阿部選手](https://www.skiblog.jp/img/abe/210709_abe.jpg)
阿部友里香
2021.07.14 | 合宿日記
皆さん、こんにちは! お元気にしてましたか? 今年も梅雨がやってきましたね。。 雨だと、傘を持つので手がふさがり 何もできなくなるので...