世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。

世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!
日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、
日常の素顔から大会日記までをお届けします。

阿部友里香選手

阿部 友里香 選手

プロフィール ▶︎

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[写真]トレイルランする阿部選手

阿部友里香

2021.11.12 | トレーニング

2021年のシーズンインに向けて

みなさん、こんにちは! 先日の報告にはお祝いのメッセージをいただき、ありがとうございました。10月末でオフシーズンの合宿が終了し、いよいよ2021-2022シーズンが始まります。先日、今年最後の...

[写真]阿部友里香選手

阿部友里香

2021.10.29 | ニュース

結婚のご報告

皆さん、こんにちは! いかがお過ごしですか? 秋を通り越し冬がきたかのような寒い日が 多くなってきましたね。 ウィンタースポーツをやっている側からしたら 嬉しいような、秋を堪能したいような。。。

[写真]トレイルラントレーニング中の様子

阿部友里香

2021.10.11 | トレーニング | 合宿日記

秋晴れの中でのトレーニング、不調の原因だった胸郭出口症候群のこと

皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?10月というのに、、、まだ暑さを感じる日が多いですね。今、合宿している湯の丸高原も9月より...

[写真]津軽ダムでカヌー・サップ、落とす気満々の男性陣

阿部友里香

2021.09.13 | 合宿日記

合宿でのカヌー・サップ体幹トレーニングとご当地グルメ!

こんにちは! もう早いもので9月になりましたね。 最近は寒い日があったりして、もう秋の訪れを感じています。 8月下旬は青森県弘前市にある...

[写真]ローラースキーのトレーニングをする阿部選手

阿部友里香

2021.07.14 | 合宿日記

梅雨と合宿のことなど・・・

皆さん、こんにちは! お元気にしてましたか? 今年も梅雨がやってきましたね。。 雨だと、傘を持つので手がふさがり 何もできなくなるので...

[写真]トレーニングの準備をする阿部選手

阿部友里香

2021.01.04 | 合宿日記

2021年明けましておめでとうございます!!

新年明けましておめでとうございます!!昨年もたくさんの応援ありがとうございました。皆さん、年末年始はいかがお過ごしですか?いつもとは違うシーズンを迎えていますが...

[写真]もう半袖短パンでは練習できません

阿部友里香

2020.11.17 | 合宿日記

冬の足音

みなさん、こんにちは!11月に入り冬の足音が近づいてきましたね。いかがお過ごしですか?11/7~13まで岩手県八幡平市で...

[写真]立派な松茸

阿部友里香

2020.10.09 | トレーニング | 料理

秋の便り 奥入瀬渓流と松茸!

この間、9月の秋合宿が終わったと思ったらもう10月になってしまいました^^;かなり時間が経つ速さを感じます。。。9月頭の秋合宿は...

[写真]白飯にウニを敷き詰めて

阿部友里香

2020.06.19 | 料理

山田町のうに!

みなさん、こんにちは!先週、梅雨入りしたはずなのに今週前半は天気も良く暑いですね^^;室内でもこまめに水分補給をしましょう!先日、実家からウニが送られて...

[写真]湯が沸いたら、ムネ肉をいれ再沸騰

阿部友里香

2020.06.04 | 料理

超簡単にできる鶏肉料理 第2弾!

みなさん、こんにちは!6月になった途端、ジメジメした暑い日が続いていますね。先日、鶏ハムの作り方をご紹介しましたがみなさん作ってみましたか??もっと簡単に...