![[写真]ローラースキーでのトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/abe/231016_abe_s.jpg)
阿部友里香
2023.10.17 | 合宿日記
みなさん、こんにちは! 10月に入った途端、肌寒い日が増えましたね。 9月までの暑さが嘘だったかのよう。。。 寒暖差にやられて親子で鼻水がダラダラ。 ムスメ幸い熱は上がらないのでホッとしていますが 夜は熟睡できないのか、日中は不機嫌。
![[写真]新田選手、川除選手と一緒に久し振りのアウローラメンバーでのトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/abe/230817_abe_4.jpg)
阿部友里香
2023.08.17 | トレーニング
皆さん、こんにちは!お久しぶりです。 台風も過ぎ去り暑い日が続いていますね(汗) 4月に出産し、早4か月経とうとしています。 1日1日が早すぎてもう8月か。。。という感じです。
![[写真]ローラースキートレーニングをする阿部選手](https://www.skiblog.jp/img/abe/221104_abe.jpg)
阿部友里香
2022.11.07 | 合宿日記
みなさん、こんにちは! すっかり秋らしくなり まもなく冬が来る感じがしますね。10月末にオフシーズン最後の合宿が岩手県八幡平市で...
![[写真]トレイルランする阿部選手](https://www.skiblog.jp/img/abe/211112_abe_trailrun.jpg)
阿部友里香
2021.11.12 | トレーニング
みなさん、こんにちは! 先日の報告にはお祝いのメッセージをいただき、ありがとうございました。10月末でオフシーズンの合宿が終了し、いよいよ2021-2022シーズンが始まります。先日、今年最後の...
![[写真]トレイルラントレーニング中の様子](https://www.skiblog.jp/img/abe/211011_abe_2.jpg)
阿部友里香
秋晴れの中でのトレーニング、不調の原因だった胸郭出口症候群のこと
皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?10月というのに、、、まだ暑さを感じる日が多いですね。今、合宿している湯の丸高原も9月より...