リフレッシュ

2008.04.28 | トレーニング

酸素カプセルに入りました

前から興味があった酸素カプセルに入ってきました。 ジムでウェイトトレーニングの後、トレーナーの先生に手伝ってもらってカプセルの中へ。 中は1.2気圧になるまで気圧を上げ...

2008.04.24 | リフレッシュ

小さな幸せを発見！？

実家では毎年軒先にツバメが巣を作っていて、ツバメが巣作りを始めると「田植えが始まるなぁ。」と思っていました。そんな光景も岡山を離れてから、10年近く見ることがありませんでした......

2008.04.23 | トレーニング

監督との先日の打ち合わせとラーメン

先日、監督が札幌に来て来シーズンに向けての打ち合わせをしました。 その中では、バイアスロンのスプリント種目に絞って強化する事が決まり、夏場は...

2008.04.09 | バリアフリー

ジュニアスキーキャンプ最終日

この日は場所を奥日光から那須高原に移動し、お菓子の城ハートランドの敷地内にある【いちごの森】で、いちご狩りを楽しみました。地面にあるイチゴを摘むのかと思っていたら、子供や車椅子...

2008.04.08 | 合宿日記

ジュニアスキーキャンプ

3月25（金）から奥日光でジュニアパラリンピックスキーツアーに参加してきました。障害のある子供たちにスキーや雪に触れ合ってもらおうと...

2008.03.18 | リフレッシュ

手作り！雑穀米のお弁当

ワールドカップも終え、久々の出勤だったので 朝からお弁当を作ってみましたｄ(*￣o￣) 最近ワールドカップ連戦の間に帰ってきたら 雑穀米を食べるのにはまって...

2008.02.21 | リフレッシュ

井口深雪のアメリカ日記

井口深雪さんから、メールが届いた。 長田、新田、近藤、太田がワールドカップを転戦しているとき。 とても気になる深雪に、アメリカの様子、写真でメールしてと...

2008.02.18 | クロスカントリースキー

札幌国際スキーマラソンで…

昨年に続き、今年も札幌国際スキーマラソンに参加してきました。 順位は22位でしたが、昨年に比べるとタイムも上がり、フィンランドから帰って時差ボケがあるなか出たレースにしては良かったと...

2008.01.18 | リフレッシュ

渉子の必需品！キシリトールガム

私のバックの中にいつもいる者たちです。 フィンランドで親しまれていてます。原材料は白樺の木です。 ランチ後に友達からもらったり・あげたりするうちに自分も習慣に...

2008.01.18 | リフレッシュ

ワールドカップ速報　選手編２　ドイツパンは美味しい

１２日からドイツに入り、時差解消、射撃・クロカントレーニングを積んできました。 いよいよレースです。 今回は、僕たちが泊まっている宿舎を紹介します。 ヨーロッパの...