リフレッシュ

2008.03.18 | リフレッシュ

手作り！雑穀米のお弁当

ワールドカップも終え、久々の出勤だったので 朝からお弁当を作ってみましたｄ(*￣o￣) 最近ワールドカップ連戦の間に帰ってきたら 雑穀米を食べるのにはまって...

2008.02.21 | リフレッシュ

井口深雪のアメリカ日記

井口深雪さんから、メールが届いた。 長田、新田、近藤、太田がワールドカップを転戦しているとき。 とても気になる深雪に、アメリカの様子、写真でメールしてと...

2008.02.18 | クロスカントリースキー

札幌国際スキーマラソンで…

昨年に続き、今年も札幌国際スキーマラソンに参加してきました。 順位は22位でしたが、昨年に比べるとタイムも上がり、フィンランドから帰って時差ボケがあるなか出たレースにしては良かったと...

2008.01.18 | リフレッシュ

渉子の必需品！キシリトールガム

私のバックの中にいつもいる者たちです。 フィンランドで親しまれていてます。原材料は白樺の木です。 ランチ後に友達からもらったり・あげたりするうちに自分も習慣に...

2008.01.18 | リフレッシュ

ワールドカップ速報　選手編２　ドイツパンは美味しい

１２日からドイツに入り、時差解消、射撃・クロカントレーニングを積んできました。 いよいよレースです。 今回は、僕たちが泊まっている宿舎を紹介します。 ヨーロッパの...

2008.01.17 | ワールドカップ

5歳の娘から初めてのプレゼント

このキーホルダーは昨年、娘からもらったものです。 娘の名前は、あかり。息子のひろきと、双子です。5歳の娘から初めてのプレゼント...

2008.01.17 | ワールドカップ

これで金メダル、僕の必需品!!

私の合宿での必需品は、EXILEのCDです。昨年5年ぶりにワールドカップで優勝したときも、EXILEの『EVOLUTION』を聞いていました。別にゲンを担いでいるわけではなく...

2008.01.17 | ワールドカップ

海外遠征の必需品です☆

いよいよ今シーズンのワールドカップ始まりました！今は1戦目ドイツのイズニーに来てます(・。・。)日本からフランクフルトまで12時間飛行機に乗りフランクフルトからミュンヘンまで...

2007.12.28 | 料理

Satsuki's レシピ　ロールキャベツのあったかメニュー

冬の食事にはあったかいメニューに幸せを感じますね（*´―`） ロールキャベツが好きなのでシチューにしてみました☆ 煮すぎてロールキャベツの形が...

2007.12.27 | 料理

Satsuki's レシピ 貧血に効く！　和食メニュー

合宿続きでずっと家にいなかったので久々に晩御飯作って見ましたo┤*´Д｀*├o 貧血がひどい私にはこの献立は結構いいメニュー...