2019年9月18日(水) [新田佳浩]
オフシーズンの重要なトレーニング
![[写真]選手みんなで記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nitta/190918_misawa.jpg)
12月の大会まで残り約3カ月です。基本的に春先から持久力を高めるためのベーシックトレーニングが中心ですが、9月に入ってくると徐々にスピードを上げ...
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12月の大会まで残り約3カ月です。基本的に春先から持久力を高めるためのベーシックトレーニングが中心ですが、9月に入ってくると徐々にスピードを上げ...
2019年9月 9日(月) [川除大輝]
｜合宿日記｜
ドイツのスキートンネルで夏合宿
![[写真]マイナス5℃のスキートンネルで滑る川除選手](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/190908_kawayoke.jpg)
みなさんこんにちは8月20日から31日までドイツのオーバーホフでナショナルチームの合宿がありました。ドイツはとても涼しく...
2019年9月 6日(金) [長濱一年]
ドイツ遠征から無事帰国
![[写真]フィジカルトレーニング中の川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190906_phisical.jpg)
皆さん、こんにちは！
8月31日にドイツ遠征から無事帰国しました。今回は12日間と短い期間ではありましたが、森に囲まれた自然の美しいドイツでストレスなく日々トレーニングに打ち込み、成果を感じ...
2019年7月25日(木) [長濱一年]
｜合宿日記｜
16年ぶりの北海道ニセコ
![[写真]初日クロスカントリー走の様子](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190724_crosscountry.jpg)
皆さん、こんにちは！
22日からスキー部の北海道ニセコ陸上合宿が始まりました。ニセコは、長い間遠ざかっていました。記憶では16年ぶりに訪れ、時代の変化でしょうか...
2019年7月19日(金) [阿部友里香]
｜合宿日記｜
青森の煮干しラーメン集 こってりからあっさり系まで
![[写真]こってり系煮干しラーメン](https://www.skiblog.jp/img/abe/190718_ramen3.jpg)
みなさん、こんにちは！7月も半ばだというのにスッキリしない天気が続きますね。暑いのはあまり好きではないですが、太陽は...
2019年7月18日(木) [長濱一年]
第28回AOMORIマラソン大会に参加
![[写真]スタート前の記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/marathon190710.jpg)
皆さん、こんにちは！7月2日より行っていた青森野辺地陸上合宿も昨日を持って無事終了しました。梅雨の季節ではありますが概ね天候にも恵まれ...
2019年7月 5日(金) [長濱一年]
努力に勝る天才なし
![[写真]これから八甲田大岳めざし出発](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190704_start.jpg)
皆さんこんにちは！
青森陸上合宿2日目、今日は天候にも恵まれ朝からローラースキーと登山を組み合わせた4時間の複合型トレーニングを実施しました。ローラーといっても...
2019年7月 3日(水) [長濱一年]
夏季のトレーニングも本格化に突入
![[写真]3人揃って無事初日のトレーニング終了](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190702_aurora.jpg)
皆さん、こんにちは！
我々スキー部は7/2から7/8まで、青森野辺地での陸上合宿に入りました。
特に本州では梅雨の季節ということで...
2019年6月28日(金) [長濱一年]
阿部選手の日々の成長
![[写真]阿部選手と一緒にローラーTr.の様子](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190623_abe.jpg)
皆さん、こんにちは！
先日、6月17日〜6月20日まで4日間ではありましたが、ナショナルチームのクロカン・バイア合同での田山陸上合宿へ参加しました。
AURORAからは...
2019年6月 6日(木) [長濱一年]
《 Step up ! 》
![[写真]本日目にとまった景色を皆さんにもお届け](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190606_landscape.jpg)
皆さん、こんにちは！
AURORAスキー部はゴールディンウィーク明けより本格的な陸上トレーニングに入り強化を始めています。6月3日より妙高高原にて陸上合宿に...
- 阿部友里香 東北ミラクルガール！
- [2019年11月25日] 待望のオーロラAURORAツアー！
- 川除大輝選手 キトキト（いきいき）ブログ
- [2019年11月26日] サーリセルカのスキーコースとオーロラハンティング
- 長濱一年 長濱一年監督の 熱血！現場レポート
- [2020年10月 5日]
オフトレーニングも大詰め
- 馬場達也 どさんこ達也の世界にチャレンジ
- [2019年2月14日]
鴨川で陸上競技合宿
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- 太田
渉子 さくらんぼスマイル日記 - [2012年8月 3日]
2012ニュージーランド雪上合宿が始まります☆
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- [2007年2月22日]
スウェーデン大会の目標
- 近藤さつき
Satsuki's キッチン - [2007年12月 3日]
旭岳合宿にて、初雪上トレーニング
- 荒井秀樹 荒井秀樹元監督の情熱日記
- [2018年2月 4日]
インディビジュアル
![[写真]滑走性を測ります](https://www.skiblog.jp/img/arai/170806_test2_s.jpg)
![[写真]射座に入る阿部選手、コーチは佐藤勇治コーチ](https://www.skiblog.jp/img/arai/170805_abe_sato_s.jpg)
![[写真]射撃トレーニングの様子](https://www.skiblog.jp/img/arai/170803_shootingtraining_top.jpg)
![[写真]自由時間にサッカーを楽しむ](https://www.skiblog.jp/img/arai/170802_football_s.jpg)
![[写真]スキーホールでトレーニングする新田佳浩](https://www.skiblog.jp/img/arai/170801_skihole_top.jpg)
![[写真]選手たちは軽めのランニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/170731_running_s.jpg)
![[写真]羽田空港で集合する選手、スタッフ](https://www.skiblog.jp/img/arai/170730_haneda_top.jpg)
![[写真]ローラーSK1](https://www.skiblog.jp/img/arai/170722_nitta_mukai_2_s.jpg)
![[写真]ローラースキートレーニングする阿部選手、大和田コーチ、そして新田選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/170629_roller-ski_top.jpg)
![[写真]ローラースキートレーニング中の新田佳浩選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/170627Rollerski_top.jpg)
