![[写真]合宿初日朝に早速コース状況確認](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/191111_finland.jpg)
2019.11.12 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！いよいよシーズン到来、11月7日（木）に日本を出発しフィンランド・サーリセルカ（Saariselka）にてシーズンインを迎えました。今日から来年3月末までスキー部の..
![[写真]宿泊ホテル前にて記念撮影右は今回トレーニングパートナーを務めてくれた藤田さん](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/191031_hotel.jpg)
2019.10.31 | 監督日記
10月16日から始まったオーストリア・ラムサウ合宿から25日に無事帰国しました。出発時は台風19号の影響で4日遅れで出発。合宿期間を縮小し...
![[写真]ダッハシュタイン山からの眺め](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/191021MtDachstein.jpg)
2019.10.21 | 合宿日記
みなさん、こんにちは！17日よりオーストリアのラムサウにて海外合宿を行っております。今回は標高2,700mの高地トレーニングということで氷河雪上スキーで...
![[写真]選手みんなで記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nitta/190918_misawa.jpg)
2019.09.18 | 合宿日記
12月の大会まで残り約3カ月です。基本的に春先から持久力を高めるためのベーシックトレーニングが中心ですが、9月に入ってくると徐々にスピードを上げ...
![[写真]マイナス5℃のスキートンネルで滑る川除選手](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/190908_kawayoke.jpg)
![[写真]フィジカルトレーニング中の川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190906_phisical.jpg)
2019.09.06 | 監督日記
皆さん、こんにちは！ 8月31日にドイツ遠征から無事帰国しました。今回は12日間と短い期間ではありましたが、森に囲まれた自然の美しいドイツでストレスなく日々トレーニングに打ち込み、成果を感じ...
![[写真]初日クロスカントリー走の様子](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190724_crosscountry.jpg)
2019.07.25 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！ 22日からスキー部の北海道ニセコ陸上合宿が始まりました。ニセコは、長い間遠ざかっていました。記憶では16年ぶりに訪れ、時代の変化でしょうか...
![[写真]こってり系煮干しラーメン](https://www.skiblog.jp/img/abe/190718_ramen3.jpg)
2019.07.19 | 合宿日記
みなさん、こんにちは！7月も半ばだというのにスッキリしない天気が続きますね。暑いのはあまり好きではないですが、太陽は...
![[写真]スタート前の記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/marathon190710.jpg)
2019.07.18 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！7月2日より行っていた青森野辺地陸上合宿も昨日を持って無事終了しました。梅雨の季節ではありますが概ね天候にも恵まれ...
![[写真]これから八甲田大岳めざし出発](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/190704_start.jpg)
2019.07.05 | 合宿日記
皆さんこんにちは！ 青森陸上合宿2日目、今日は天候にも恵まれ朝からローラースキーと登山を組み合わせた4時間の複合型トレーニングを実施しました。ローラーといっても...
