![[写真]ローラートレーニング開始前](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/220707_rolertraining.jpg)
![[写真]ローラートレーニング](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/220613_roler_training2.jpg)
2022.06.15 | 合宿日記
こんにちは！ つい先日となりますが、長野県菅平高原にて陸上合宿を行ってきました。新田選手は都合がつかず不参加となりましたが、阿部選手、川除選手も徐々に陸上トレーニングに慣れ...
![[写真]今年度初登山（七時雨山頂）](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/220527_Climbing.png)
2022.05.30 | 合宿日記
こんにちは！ 今年度最初のナショナルチーム陸上強化合宿を岩手で開催中です。 新田選手・阿部選手・川除選手も参加し、みんなで...
![[写真]ローラー後のリカバリーランニング](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/220518_aurora2.jpg)
2022.05.18 | 合宿日記
こんにちは！ AURORAスキー部、本日より夏季強化トレーニングを本格的に開始しました。 合宿初日、天候にも恵まれ心身共にフレッシュな...
![[写真]滑り込みに励む川除選手](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/211122_kawayoke.jpg)
2021.11.22 | 合宿日記
皆さんこんにちは！ 久しぶりの投稿になりました。 11月13から日本を出発し、カナダのキャンモアに来ています。 カナダはとても寒く...
![[写真]クラシカル走法でのトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/nitta/211122_nitta_cl.jpg)
2021.11.22 | 合宿日記
11月13日に日本を出発して、W杯第1戦の大会地であるCanmore(キャンモア)に来ました。大会自体は12月から始まるのですが、それまでは...
![[写真]紅葉の中をローラースキー](https://www.skiblog.jp/img/nitta/211101_nitta_1.jpg)
2021.11.01 | 合宿日記
10月25日～30日まで青森県野辺地町でオフシーズンの最終合宿を行いました。 10月前半は湯の丸高原で高所でも動ける体つくりを目指し、今回はスピードトレーニングを中心にした...
![[写真]取材対応する新田・川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/211028_nitta_kawayoke_2.jpg)
2021.10.29 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！ 10/25から青森県野辺地で今年度最後の陸上合宿に励んでいます。 先週青森は低気圧の影響で寒い日が続き...
![[写真]トレイルラントレーニング中の様子](https://www.skiblog.jp/img/abe/211011_abe_2.jpg)
2021.10.11 | 合宿日記
秋晴れの中でのトレーニング、不調の原因だった胸郭出口症候群のこと
皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？10月というのに、、、まだ暑さを感じる日が多いですね。今、合宿している湯の丸高原も9月より...
