トレーニング

2026.10.15 | 合宿日記

Ramsauの競技環境とキノコたち

オーストリア合宿も残りわずかとなりました。数日前に氷河で雪上トレーニングができるという情報がありましたが、残りの期間と労力を考慮すると

2026.10.14 | 合宿日記

オーストリア合宿に来ました

例年のように10月はヨーロッパに雪上の環境を求めて遠征しています。最初に私が来た2000年代前半は雪も豊富にあり、標高約1000mのRamsau（ラムサウ）の街中でもゴルフコースを圧雪して滑ることができていました。

2026.09.07 | 監督日記

月日の経過を ものすごく早く感じる今日この頃

こんにちは！ もう9月に突入しましたね。最近、月日の経つのが本当に早いなと感じながら過ごしています。 5月から活動再開したスキー部の陸上強化。今年度はスロースタートで始まったものの

2026.08.17 | 合宿日記

暑さを避けて、北海道、長野、岩手でトレーニング！

みなさん、こんにちは！ 暑さもだいぶ落ち着きましたが まだまだ暑い日が続きますね。 私は7月末からお盆明けまで 北海道 長野 岩手に滞在して...

2026.08.05 | トレーニング

切磋琢磨

今時期のトレーニングにおいて、気をつけなくてはいけないのは熱中症です。炎天下での強度の高いトレーニングはリスクがあるので、

2026.07.23 | トレーニング

真夏のローラースキー練習と水遊び

みなさん、こんにちは！ 毎日毎日暑くて参りますね... 梅雨が明け、夏も本番 気温も上がり汗が止まりません そんな日でも練習です。

2026.07.13 | 監督日記

ドイツ合宿の様子

こんにちは！ 今年度もドイツ・オーバーホフ（Oberhof）合宿を行なっている最中です。今回残念ではありますが新田選手と阿部選手は不在で、川除選手のみの海外合宿となります。

2026.07.09 | トレーニング

荒川河川敷でのできごと

最近は雨が続いており、なんとなく外出をするのも嫌なことがあります。でも選手を続ける限り、多少の雨であればローラースキーを行います。

2025.06.10 | トレーニング

2年連続の育成チーム練習会で・・・

週末の6月8日に育成チームの東京練習会を行いました。 昨年も同じ日でしたが、今年は選手、スタッフを含めて12名が参加する練習会となりました。

2025.06.05 | トレーニング

久々の体力測定を行ってきました

5月27日に国立スポーツ科学センターで測定を行いました。約4年ぶりの測定で、やることは変わらず筋力パワー、最大酸素摂取量測定、姿勢チェック、ウィンゲート測定といったベーシックな測定です。