![[写真]久保恒造選手のトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/kubo/kubo_200824.jpg)
![[写真]登山縦走出発前](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200707_climb.jpg)
2020.06.19 | トレーニング
コロナウイルスで外出自粛、在宅勤務などで生活スタイルが変わったことで「コロナ太り」ということが言われるようになりました。 今回は「夏までに引き締まった身体」をめざす！？方法を...
![[写真]リバースプッシュアップ](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200616_pushuup.jpg)
2020.06.18 | 監督日記
皆さん、こんにちは！ コロナの影響による活動自粛が余儀なくされ、厳しい条件下の今、アスリートにとって日々の体調管理とトレーニング継続は...
![[写真]富山の夕景色](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/abent200519.jpg)
2020.05.20 | トレーニング
みなさんこんにちは。久しぶりの投稿です。コロナの影響で大学が休校になり、今は地元の富山に帰省しています。先週からオンライン授業が始まり、久しぶりに授業に参加して...
![[写真]ダルゴナコーヒー](https://www.skiblog.jp/img/abe/darganacoffee_200515.jpg)
2020.05.15 | トレーニング
みなさんこんにちは！すっかりご無沙汰していました。。。GWが終わりいかがお過ごしですか？自粛制限になり早1ヶ月ちょっと、、、あっという間にGWも終わってしまい...
![[写真]新田選手のランニングスタイル](https://www.skiblog.jp/img/nitta/nitta200513.jpg)
2020.05.13 | トレーニング
ゴールデンウィークも終わり、夏日も記録するなど徐々に夏に近づきつつあるように感じます。多くのスポーツ施設が臨時休業していることもあり、街中でランニングする人も増え...
![[写真]抹茶に黒豆を入れたプロテインケーキ](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200508_protaincake.jpg)
2020.05.08 | トレーニング
緊急事態宣言から約1カ月になろうとしていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?ワークスタイル、ライフスタイルに変化があったと思います。私はここまで...
![[写真]バランスボールに座りデスクワーク](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/training_200423.jpg)
2020.04.24 | 監督日記
皆さん、こんにちは！ ３月末より、ほとんどの社員が原則在宅勤務をされていることと思います。 私たちチームAURORAも方針に従い...
![[写真]スマホ連動型体重計](https://www.skiblog.jp/img/baba/healthmeter200423.jpg)
2020.04.24 | トレーニング
皆さん、こんにちは。 現在、緊急事態宣言等で自宅で過ごす時間が多くなったと思います。運動量も減ったりして体重が増加してしまった方も...
