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「チームAURORA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までお届けします。

パラリンピックを目指す日立ソリューションズ「チームAURORA(アウローラ)ブログ」

 

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2020年8月25日(火) [久保恒造]

トレーニング車いす陸上競技

来年2021年に向けて

[写真]久保恒造選手のトレーニングこの夏は地元で走り込んでおります。今やれることを全力でやる!それだけです。走り自体は昨年よりも良く、さらなる技術力アップに...
2020年7月 8日(水) [新田佳浩]

トレーニング合宿日記

合宿再開しました

[写真]登山縦走出発前6月29日から1週間青森県の野辺地町で日本チームの合宿に参加してきました。 今回はクロスカントリーチームが青森県...
2020年6月19日(金) [新田佳浩]

スポーツトレーニング

コロナ太り撃退法

コロナウイルスで外出自粛、在宅勤務などで生活スタイルが変わったことで「コロナ太り」ということが言われるようになりました。 今回は「夏までに引き締まった身体」をめざす!?方法を...
2020年6月18日(木) [長濱一年]

トレーニング監督日記

アスリートにとって体調管理と体力維持はルーティン

[写真]リバースプッシュアップ皆さん、こんにちは! コロナの影響による活動自粛が余儀なくされ、厳しい条件下の今、アスリートにとって日々の体調管理とトレーニング継続は...
2020年5月20日(水) [川除大輝]

トレーニング

大学休校のため、富山でトレーニング

[写真]富山の夕景色みなさんこんにちは。久しぶりの投稿です。コロナの影響で大学が休校になり、今は地元の富山に帰省しています。先週からオンライン授業が始まり、久しぶりに授業に参加して...
2020年5月15日(金) [阿部友里香]

トレーニング料理

ダルゴナコーヒーとエスプレッソメーカー

[写真]ダルゴナコーヒーみなさんこんにちは!すっかりご無沙汰していました。。。GWが終わりいかがお過ごしですか?自粛制限になり早1ヶ月ちょっと、、、あっという間にGWも終わってしまい...
2020年5月13日(水) [新田佳浩]

トレーニング

ランニングエチケット

[写真]新田選手のランニングスタイルゴールデンウィークも終わり、夏日も記録するなど徐々に夏に近づきつつあるように感じます。多くのスポーツ施設が臨時休業していることもあり、街中でランニングする人も増え...
2020年5月 8日(金) [新田佳浩]

トレーニングリフレッシュ料理

日常生活を楽しむ

[写真]抹茶に黒豆を入れたプロテインケーキ緊急事態宣言から約1カ月になろうとしていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?ワークスタイル、ライフスタイルに変化があったと思います。私はここまで...
2020年4月24日(金) [長濱一年]

トレーニング監督日記

リモートワークの体幹トレーニングにバランスボール!

[写真]バランスボールに座りデスクワーク皆さん、こんにちは! 3月末より、ほとんどの社員が原則在宅勤務をされていることと思います。 私たちチームAURORAも方針に従い...
2020年4月24日(金) [馬場達也]

トレーニング料理

緊急事態宣言の中、減量とパワー維持に取り組んでいます!

[写真]スマホ連動型体重計皆さん、こんにちは。 現在、緊急事態宣言等で自宅で過ごす時間が多くなったと思います。運動量も減ったりして体重が増加してしまった方も...
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トレーニング

トレーニングバイアスロンワールドカップ

射撃トレーニング [荒井秀樹]

2018年1月31日(水)
[写真]阿部友里香選手 バイアスロンでの課題は、射撃命中率や射撃タイムの向上が求められています。12月のカナダ大会でも日本チームは、その課題を...

トレーニングバイアスロンワールドカップ

バイアスロンスピード練習 [荒井秀樹]

2018年1月29日(月)
[写真]スピード練習スタート前 短い距離を走り射撃を2回のスピード練習を行ないました。天候も安定しているのでライフルのトラブルも無く順調に...

トレーニングワールドカップ大会日記

スピードトレーニング [荒井秀樹]

2018年1月28日(日)
[写真]阿部友里香選手のクラシカル スピード練習 午前中はバイアスロン射撃練習、午後は走力中心のメニューで、今日はスピードトレーニング、インターバルを行ない...

トレーニングワールドカップ大会日記

トレーニング開始 [荒井秀樹]

2018年1月27日(土)
[写真] フィンランド遠征では、バイアスロンチームが先発して来ているので、射座を借りて射撃を中心のトレーニングです。早速、トレーニング開始です...

トレーニングパラリンピック合宿日記監督日記

前田森林公園 [荒井秀樹]

2018年1月 5日(金)
[写真]前田森林公園で取材の方々 今日は前田森林公園でトレーニング。雪がまだ少ないトラックは入っていないのですが、持久走の中にスピードを入れました...

シットスキートレーニング合宿日記監督日記障害者スポーツ

滝野すずらん丘陵公園 [荒井秀樹]

2018年1月 4日(木)
[写真]滝の前の新田のんの選手や森宏明選手、荒井秀樹監督、佐藤勇治コーチ 次世代ジュニア合宿として6日まで札幌市で行い、7日の全日本大会参加のために旭川へ移動します。今日は、滝野へ。5kmのせせらぎコースでトレーニング...

トレーニング合宿日記監督日記

エクササイズ [荒井秀樹]

2018年1月 3日(水)
[写真]新田選手 持久走の中にエクササイズの箇所をもうけており、スラロームや360°回転などスキーテクニックの習得にも繋がります。新田のんの選手や森宏明選手のシットスキーでも...

トレーニング合宿日記

2017年、最後の練習 [荒井秀樹]

2017年12月31日(日)
[写真]新田佳浩選手今日のメニューはスキーアスロン、レースでもある、クラシカルとスケーティングを組み合わせた競技です。練習では前半の1時間をクラシカル、後半1時間をスケーティングで...

トレーニング合宿日記監督日記

走り込み [荒井秀樹]

2017年12月27日(水)
[写真]西岡競技場を走る新田佳浩選手カナダ大会では、まだまだ走り込みが足りない選手もいましたが、この合宿でしっかりと走り込んで雪上でのスキーへの順応が大切です。次世代ジュニア選手もスキー技術の基本を習得しステップアップできればと願って...

トレーニング車いす陸上競技

久保恒造選手 冬のQ&A《12月号》 [久保恒造]

2017年12月21日(木)
[写真]トレーニングジムと久保選手の車いす 寒さが体にしみる時期ですね。 オフシーズンのトレーニングについてや、バリアフリーに関して冬の雪のある季節の交通手段など..
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