この日は氷点下で悪天候のスノーファームでしたが、午前中に中距離のスキートレーニング。
長濱コーチが阿部友里香のフォームをチェックしながら指導しています。
出来島桃子（新発田市役所）はコースの変化や斜面に応じた滑りに心がけており、コーチから改めて意識するようにアドバイスを受けていました。
多くのコーチが強調して指導していることで、すべての選手に言える共通の大切な課題です。

（氷点下のスノーファーム）

（悪天候の中トレーニング開始　長濱コーチの指導を受ける阿部友里香）

午後もトレーニングの計画を立てていましたが、外の吹雪が本格的になり、スキートレーニングをキャンセル。
長濱コーチの発案で「スキーの手入れ方法」を教わりました。
意外と肝心なことを知らなかったりしたので、非常に勉強になった午後でした。
（今まで、ワックスなどの講習会を開催していなかったので反省しています・・・。年末年始の合宿で行いたいですね！）

（吹雪の中、渓谷にあるバンガローに向かう学生たち）

（午後は予定を変更してワックス・チューンナップ指導）

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