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2016年6月 7日(火) [長田弘幸]

車いす陸上競技トレーニング

釧路湿原全国車いすマラソン大会に向けてトレーニング

[写真]トレーニングしている河川敷。路面がくぼんでいる。 7月18日に開催される釧路湿原全国車いすマラソン大会に向けて、最近は自宅近くの河川敷を走っています。河川敷はところどころ路面が悪く...
2016年6月 3日(金) [阿部友里香]

トレーニング

春の体力測定、昨年よりアップしました!

皆さんこんにちは^^ この間GWが終わったと思ったらもう6月です!五月病にかかる暇もなく過ごしていました(笑) 先週の月曜日から水曜日まで、国立..
2016年5月11日(水) [新田佳浩]

クロスカントリースキー合宿日記トレーニング

ゴールデンウィーク前半 旭岳で雪上スキートレーニング

[写真]北海道旭岳の積雪 例年、スキーヤーは残雪合宿を各地で行うのですが、今年は新潟、長野では積雪が少なく残雪トレーニングができなかったようです。私は日本チームの合宿で北海道の旭岳に行って...
2016年4月 1日(金) [新田佳浩]

クロスカントリースキートレーニング

オフシーズンのトレーニングについて

クロスカントリーシーズンも終わり、オフシーズンのトレーニングが始まります。「オフシーズンのトレーニングって何をすればいいのかわからない」というご意見があったので、少しお答えしたいと思います...
2016年2月 9日(火) [荒井秀樹]

バイアスロンパラリンピック大会日記監督日記トレーニング

2018ピョンチャンパラリンピックコース視察

[写真]バイアスロンの公式トレーニング 1月30日は、バイアスロンの公式トレーニングで、ゼロイング(照準合わせ)、ライフルチェック、メタルターゲットでの射撃を行いました。IPCアジアカップ期間中のレースのない日を...
2016年2月 5日(金) [阿部友里香]

バイアスロン合宿日記大会日記トレーニング

国体予選会出場、初めての冬の網走でバイアスロン合宿

みなさん、こんにちは!長らく更新が空いてしまいました。。。成人式の翌週の1月16、17日は旭川でクロスカントリースキーフェスタが行われましたが、私は岩手で国体の...
2016年2月 3日(水) [新田佳浩]

クロスカントリースキーパラリンピック大会日記トレーニング

アジアカップ韓国大会

[写真]スプリントクラシカルでの表彰式の新田佳浩 1月25日から30日までピョンチャンで開催されたアジアカップのため、韓国に行ってきました。今大会はIPC初のアジアカップという記念すべき大会でもあり、ピョンチャンパラリンピックが...
2016年2月 3日(水) [新田佳浩]

クロスカントリースキー大会日記トレーニング

良い時もあれば...

少し前のことになりますが、1月17日に旭川でクロスカントリーフェスタ大会が行われました。会社の方も観戦に来ていただいて...
2016年1月 7日(木) [新田佳浩]

クロスカントリースキートレーニング

新年のご挨拶

[写真]新田佳浩 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて、昨シーズンのこの時期は、アキレス腱滑液包炎「ハグランド病」で靴が履けない状況で...
2015年12月25日(金) [久保恒造]

車いす陸上競技合宿日記トレーニング

サマー・ダウン・アンダー2016に向けて 富津合宿

[写真]鈴木選手とレーサー 来月のシドニーに向け、徐々に走り込みを増やしてます。今回の千葉県富津での合宿は世界選手権800m代表の鈴木選手に、2日間...
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トレーニング

バイアスロン合宿日記監督日記トレーニング

プリン争奪 射撃大会 [荒井秀樹]

2015年11月 4日(水)
[写真]射撃トレーニング 沼田貴美コーチからの提案で、練習の最後に射撃大会を行いました。優勝者には沼田コーチが用意してくれた「プッチンプリン」です。最高10点の紙的に...

バイアスロン合宿日記監督日記トレーニング

バイアスロン射撃、ポールジャンプトレーニングと阿部選手の誕生日をお祝い [荒井秀樹]

2015年10月29日(木)
[写真]ポールジャンプ スタート 午前中にバイアスロン射撃トレーニング。出来島桃子選手(新発田市役所)も網走入りし、バイアスロンチームが揃いました。今シーズン、3選手の表彰台が目標で...

車いす陸上競技トレーニング

期分けで計画したトレーニング 大分国際車いすマラソン大会へ向けて [久保恒造]

2015年10月29日(木)
体作りについてですが、桐蔭横浜大学の桜井先生のもと、大分国際車いすマラソン大会の3ヶ月前から期分けをしたトレーニングを行ってきました。3ヶ月前は筋力アップと乳酸系の...

合宿日記トレーニング

トレーニングの考え方 [新田佳浩]

2015年10月28日(水)
[写真]オーストリアの氷河 今回は、少しトレーニングのことを書きたいと思います。毎年来ているオーストリアのラムサウですが、標高1000mのホテルから、2700mの氷河まで...

車いす陸上競技リフレッシュトレーニング

長田弘幸選手 秋のQ&A《10月号》 [長田弘幸]

2015年10月23日(金)
[写真]ススキの穂がそよぐ景色 季節の変わり目を体で感じる時期ですね。長田選手は先月に引き続き大分国際車いすマラソンに向けて北海道で久保選手と合宿を行うなどトレーニングされています。その様子やオフタイムの過ごし方などをお伺いしました..

車いす陸上競技合宿日記トレーニング

久保恒造選手と合宿 その2 [長田弘幸]

2015年10月23日(金)
[写真]青空の下、駐車場の木の紅葉 10月14日から16日まで網走と美幌で久保選手と合宿を行いました。前回に引き続き近郊の選手も参加し、大分国際車いすマラソン大会に向け...

合宿日記トレーニング

ラムサウ合宿にて初投稿!! [長濱一年]

2015年10月20日(火)
[写真]短パンでトレーニングに励む新田佳浩 皆さん、こんにちは!「チームAURORA」ブログメンバーに加わり今回が初めての投稿になります。現在新田選手とオーストリアのRamsau(ラムサウ)という小さな町で氷河雪上合宿を行っている最中です。本日は、30秒の動画で皆さんへ1日の様子をご紹介したいと思います...

車いす陸上競技トレーニング

久保恒造選手と合宿 [長田弘幸]

2015年10月 9日(金)
[写真]久保恒造と長田弘幸、網走市の陸上競技場でトレーニング 10月4日から7日まで、美幌町で合宿を行いました。合宿で行ったトレーニングを基に、大分国際車いすマラソン大会まで走り込んでいきたいと思っています。最終日には...

Q&Aを見てみようバイアスロン合宿日記トレーニング

阿部友里香選手 秋のQ&A 《9月号》 [阿部友里香]

2015年10月 6日(火)
[写真]「ラーメンだるまや」のドロラーメン 8月の国際大会メリノマスターではトレーニングの成果を感じたという報告を届けてくれた阿部選手。 今回は2つの強化合宿についてお知らせいただきました...

車いす陸上競技パラリンピックトレーニング

大分国際車いすマラソン大会に向けて体作り [久保恒造]

2015年10月 2日(金)
大分に向け、夏場は土台となる体作りをメインにやってきました。これから来年の春まで続くリオデジャネイロパラリンピックの選考のため、走れる体作りに...
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