記事一覧

2007.11.06 | 日立ソリューションズスキー部

アクセスランキング登場！

日立システムスキー部ブログに、アクセスランキングが登場しました！ ブログの右側を見てください。日立システムスキー部ブログの前週の人気記事を...

2007.11.06 | クロスカントリースキー | スポーツ

デュセルドルフでスプリントレース観戦

ドイツのデュセルドルフでスプリントレースの観戦をしました。 ドイツではウインタースポーツの中でもクロスカントリーは人気のある競技で本当に多くの観客が...

2007.11.02 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

仕事をしなくちゃ！でも、やる気がでない...　やる気が湧き出す、超簡単な活性法

よく休養したし、体が疲労しているというわけでもないけど、なんだか「元気がでない」「やる気がでない」なんてことはありませんか？

2007.10.31 | バリアフリー | 合宿日記 | 料理

トレーニングの休養日　ザルツブルクで感じた心のバリアフリー

午前中2時間のトレーニングを行い、午後から休養ということでザルツブルクに買い物に行きました。ユーロパークという大きなショッピングモールにはスーパーからスポーツ用品まで...

2007.10.26 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

手のむくみは、ぷらぷら～で解消 編

朝起きると、手がむくんでいることはありませんか？ 私は、時々むくむことがあるのですが、今日は、とっても簡単な手のむくみ解消法を紹介します。

2007.10.26 | トレーニング

やってしまいました！ 携帯電話

やってしまいました。先日練習に行くのに着替えと携帯、飲み物と財布をバックに入れて車で出かけました。練習場所についてバックを取ろうとすると...

2007.10.25 | 活動のお知らせ | 車いす陸上競技

第27回大分国際車いすマラソン大会に出場します

長田です。10月28日に大分市で開催される第27回大分国際車いすマラソン大会に出場します。この夏のトレーニングの成果...

2007.10.24 | トレーニング | 合宿日記

ゴルフ場でスキーのトレーニング…

例年この時期は、ラムサウの街中に雪が降ることはあるのですが、積もることはないため、ゴンドラに乗って標高2700mの氷河で練習を行います。しかし今回は標高1000mのラムサウの街中でも...

2007.10.22 | トレーニング | 活動のお知らせ

オーストリアで、雪上トレーニング開始

2年ぶりにオーストリアのラムサウに、トレーニングのために来ました。ヨーロッパでも雪上トレーニングが早くできることから、各国のクロスカントリーの選手が...

2007.10.19 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

頭が重くてツライ方へ ヘッドマッサージでリフレッシュ！編

頭がど～んと重い日は、ツライですね。そんなときのために、とっても簡単なヘッドマッサージを紹介します。今日のワンポイントは「指先でトントンと、頭をたたく」です。