世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。

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日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、
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[写真]とまこまいマラソン大会表彰式

長田弘幸

2007.10.15 | 大会日記 | 車いす陸上競技

とまこまいマラソン大会

10月7日、第24回とまこまいマラソン大会に参加してきました。 自分は車椅子ハーフマラソンの部、子供と妻は...

[写真]アドバイスする井口深雪

新・特集!!リフレッシュ講座

2007.10.12 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

疲労回復に、ビタミンCを摂ろう!編

ビタミンCを摂るのが良いことは、もうよくご存知ですよね。
でも、私は切実に感じたので、あらためて、みなさんに伝えたいのです。

長田弘幸

2007.10.12 | シットスキー | スキー用具 | トレーニング

新型シットスキー

10月3日、新型シットスキーの仮合わせの為、千葉県のOX社に行ってきました。 大きく変わった点は...

[写真]採途庵の店内

長田弘幸

2007.10.11 | リフレッシュ

ある喫茶店

先日、道民の森という所に行ってきました。 焼肉をしたり森の中を散歩したりと楽しんできました。 その帰りに...

[写真]上半身のトレーニング道具

新田佳浩

2007.10.07 | トレーニング | パラリンピック

秘密兵器!?

近年の長距離スポーツは、「スピードとパワー」が重要であるといわれています。クロスカントリー競技も同様10kmは短距離といわれるように...

[写真]カナダでの集合写真

新田佳浩

2007.10.06 | クロスカントリースキー | スポーツ

巨人、5年ぶりのリーグ優勝!!

プロ野球セ・リーグは2日、巨人が逆転サヨナラ勝ちでヤクルトを下し5年ぶりのリーグ優勝を...

[写真]井口深雪

新・特集!!リフレッシュ講座

2007.10.05 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

運動不足なのに、運動会や体育祭に参加する方へ ケガのない体の作り方 編

普段運動をしていないのに、突然子どもの運動会や地域の体育祭などで走らなければいけない!ということはありませんか?
今日のアドバイスは、スポーツの秋にちなんで、もしかしたら役に立つかも知れませんよ。

日立ソリューションズ チームアウローラ

2007.10.05 | 活動のお知らせ

2007年10月5日~8日 スキー部合宿(新潟県妙高市)

10月5日から8日まで新潟県妙高市で強化合宿が行われます。内容はローラースキー、ポールウォーキング、山登り、ボートの他に...

[写真]ふくらはぎを膝にのせる

新・特集!!リフレッシュ講座

2007.09.28 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

寝転がってリフレッシュ! ふくらはぎを膝にのせる編

膝頭の上に反対側のふくらはぎを乗せるだけで、足に溜った疲れがとれて、すごくラク~になります!しかも、手を使うよりもしっかりとマッサージできてしまいますよ!

[写真]曲がってしまったローラースキーのチップ

新田佳浩

2007.09.28 | スキー用具 | トレーニング | 合宿日記

トレーニングの成果!?

先週に引き続き今週も妙高市で合宿を行いました。10月の「体育の日」も妙高市で...