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近藤さつき
長田弘幸
2007.09.11 | リフレッシュ | 応援・支援 | 日立ソリューションズスキー部
先日小樽で開かれたアームレスリング北海道大会の見学に行ってきました。実は以前自分もこの大会に参加したこともあり...
新田佳浩
最近の愛読書は東野圭吾さんの「鳥人計画」というスキージャンプを中心としたサスペンス小説です。同じ冬季競技ということで興味を持って読み始めましたが、選手の心理状況が詳細に描写され...
![[写真]井口深雪](https://www.skiblog.jp/img/special2/refresh07_01_sumnail.jpg)
新・特集!!リフレッシュ講座
2007.09.07 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
足の疲れをやわらげたい方へ 足には全身のツボがある！足指ストレッチ編
丸める、反らす、にぎる。前回の「」に続き、今回はこの簡単な動作でできる、気持ちい～い、足指ストレッチです。
![[写真]トラちゃん田んぼ](https://www.skiblog.jp/nitta070903_s.jpg)
![[写真]森の風景](https://www.skiblog.jp/ota070904_1_s.jpg)
太田渉子
2007.09.06 | リフレッシュ | 太田渉子のフィンランド留学レポート
フィンランドへ戻り１ヶ月。学校が始まり３週間。もう、完全にここの生活に戻りました。やっぱり、ここが自分に合っているのではと...
![[写真]結婚式の集合写真](https://www.skiblog.jp/070828nitta_s.jpg)
新田佳浩
![[写真]白夜のフィンランド](https://www.skiblog.jp/ota_070817_1_s.jpg)
太田渉子
2007.08.28 | フィンランド | リフレッシュ | 太田渉子のフィンランド留学レポート
フィンランドにも暗い夜が戻ってきました！良い意味ですよ：）
太陽の沈まない夜を知っていますか？体験したことは...
![[写真]合宿での食事](https://www.skiblog.jp/nagata_070815_s.jpg)
長田弘幸
![[写真]ワナカの風景](https://www.skiblog.jp/nitta_070815_s.jpg)
