記事一覧

2007.11.02 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

仕事をしなくちゃ！でも、やる気がでない...　やる気が湧き出す、超簡単な活性法

よく休養したし、体が疲労しているというわけでもないけど、なんだか「元気がでない」「やる気がでない」なんてことはありませんか？

2007.10.31 | バリアフリー | 合宿日記 | 料理

トレーニングの休養日　ザルツブルクで感じた心のバリアフリー

午前中2時間のトレーニングを行い、午後から休養ということでザルツブルクに買い物に行きました。ユーロパークという大きなショッピングモールにはスーパーからスポーツ用品まで...

2007.10.26 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

手のむくみは、ぷらぷら～で解消 編

朝起きると、手がむくんでいることはありませんか？ 私は、時々むくむことがあるのですが、今日は、とっても簡単な手のむくみ解消法を紹介します。

2007.10.26 | トレーニング

やってしまいました！ 携帯電話

やってしまいました。先日練習に行くのに着替えと携帯、飲み物と財布をバックに入れて車で出かけました。練習場所についてバックを取ろうとすると...

2007.10.25 | 活動のお知らせ | 車いす陸上競技

第27回大分国際車いすマラソン大会に出場します

長田です。10月28日に大分市で開催される第27回大分国際車いすマラソン大会に出場します。この夏のトレーニングの成果...

2007.10.24 | トレーニング | 合宿日記

ゴルフ場でスキーのトレーニング…

例年この時期は、ラムサウの街中に雪が降ることはあるのですが、積もることはないため、ゴンドラに乗って標高2700mの氷河で練習を行います。しかし今回は標高1000mのラムサウの街中でも...

2007.10.22 | トレーニング | 活動のお知らせ

オーストリアで、雪上トレーニング開始

2年ぶりにオーストリアのラムサウに、トレーニングのために来ました。ヨーロッパでも雪上トレーニングが早くできることから、各国のクロスカントリーの選手が...

2007.10.19 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

頭が重くてツライ方へ ヘッドマッサージでリフレッシュ！編

頭がど～んと重い日は、ツライですね。そんなときのために、とっても簡単なヘッドマッサージを紹介します。今日のワンポイントは「指先でトントンと、頭をたたく」です。

2007.10.19 | パラリンピック | 活動のお知らせ | 障害者スポーツ

全国生涯学習フェスティバル

中学校時代の恩師に講演を依頼され、岡山県の作東中学校に講演を行ってきました。小学生、中学生に向け講演を行うことが多いのですが...

2007.10.18 | トレーニング | フィンランド | 太田渉子のフィンランド留学レポート

フィンランドで初雪＆スキーできます！

何と、なんと、フィンランドではここ２・３日でグッと気温が落ち、初雪観測〝0(><)0〝！　
ポールウォーク中。水たまりが凍って...