![[写真]ローラートレーニング](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/220613_roler_training2.jpg)
2022.06.15 | 合宿日記
こんにちは! つい先日となりますが、長野県菅平高原にて陸上合宿を行ってきました。新田選手は都合がつかず不参加となりましたが、阿部選手、川除選手も徐々に陸上トレーニングに慣れ...
![[写真]紅葉の中をローラースキー](https://www.skiblog.jp/img/nitta/211101_nitta_1.jpg)
2021.11.01 | 合宿日記
10月25日~30日まで青森県野辺地町でオフシーズンの最終合宿を行いました。 10月前半は湯の丸高原で高所でも動ける体つくりを目指し、今回はスピードトレーニングを中心にした...
![[写真]トレイルラントレーニング中の様子](https://www.skiblog.jp/img/abe/211011_abe_2.jpg)
2021.10.11 | 合宿日記
秋晴れの中でのトレーニング、不調の原因だった胸郭出口症候群のこと
皆さん、こんにちは!いかがお過ごしですか?10月というのに、、、まだ暑さを感じる日が多いですね。今、合宿している湯の丸高原も9月より...