合宿日記

2010.11.10 | 合宿日記

世界で初？レーサーと射撃のトレーニング

網走でのバイアスロン射撃合宿では、立位の選手はランニングで心拍をあげ、負荷射撃トレーニングを行う。 シットスキーの久保恒造は、腕立て伏せで心拍を...

2010.11.10 | 合宿日記

網走合宿での成果

今回の網走合宿では、午前中に射撃トレーニング。午後は持久的トレーニングを行った。前回訪れた7月とはまた違い、紅葉が始まっていた。今回の合宿では...

2010.11.09 | 合宿日記

網走射撃合宿終了

今回も皆さまのご協力のおかげで、良い射撃合宿となりました。ありがとうございました。

2010.10.26 | 合宿日記

美幌合宿を終えて

美幌合宿終盤の22日は、午前中は各自のペースで21キロ走り、午後は久保君に引っ張ってもらい30キロ走りました。 練習前は「ゆっくり走って疲労回復...

2010.10.22 | 合宿日記

美幌合宿の中盤

10月20日は久保君に引っ張ってもらい農道を往復しました。午前と午後の2回練習で50km走れました。21日は網走のサイクリングロードで坂道の練習をしました。 先に自分がスタートして...

2010.10.20 | 合宿日記

久保君と美幌合宿

長田です。 10月19日から23日まで久保君の地元の美幌町で合宿をしています。来月の大分国際車いすマラソン大会に向け、2人で走って...

2010.10.18 | 合宿日記

雪のダハシュタイン

日曜日、天候が荒れて山は雪となった。ラムサウの街にも雪が降ると言われていたが積もらなかった。 ダハシュタインの標高2700m付近にあるコースは、視界ゼロに...

2010.10.18 | 合宿日記

妙高山

10月14日～10月24日、新潟県妙高で、日立ソリューションズ スキー部として初の合宿を行っています。数日は曇り時々晴れのお天気でしたが、今朝は晴天！ 久々に妙高山がすっきり顔を...

2010.10.13 | 合宿日記

２０１０国内強化合宿「妙高合宿」

２０１１ＩＰＣ世界選手権大会、ＩＮＡＳ世界大会、デフリンピックなどの国際大会へ向けたスキー技術の基本練習、持久力強化のための合宿がありました。期間は１０月９日（金）～１０月１１日（月）。 主なトレーニングは...

2010.10.13 | 合宿日記

10年10月10日

[第41回越後妙高コシヒカリマラソン大会]に出場し、女子ハーフ39歳以下第8位　2時間5分20秒☆　副賞は…新潟米コシヒカリ☆新米1㎏　鹿沼さんは同部門第4位　1時間52分！゜＊。...