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「チームAURORA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までお届けします。

パラリンピックを目指す日立ソリューションズ「チームAURORA(アウローラ)ブログ」

 

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2019年8月20日(火) [長濱一年]

トレーニング監督日記

第二弾 炎天下の北海道強化合宿

[写真]新田選手・阿部選手入賞おめでとう!皆さん、こんにちは!8月上旬(8/2〜8/8)に、スキー部は7月に続き2度目の北海道陸上合宿を行いました。この合宿での目的は...
2019年8月 1日(木) [長濱一年]

トレーニング監督日記

オフシーズンのトレーニング法

[写真]足場は相当に不安定です7月はオフシーズンの真ん中ということで、この時期になると選手も陸上トレーニングにおける基本の走力もかなり力をつけてきます。ローラースキーではバランス感覚や操作にも優れ...
2019年7月31日(水) [長濱一年]

トレーニング監督日記

選手と一緒にトレーニング!

[写真]AOMORIマラソン大会に参加しました7月に入り陸上合宿もかなりハードになってきましたが選手の仕上がりは今年度良好で、そのことは最近の合宿中の機敏な動きから...
2019年6月28日(金) [長濱一年]

トレーニング合宿日記監督日記

阿部選手の日々の成長

[写真]阿部選手と一緒にローラーTr.の様子皆さん、こんにちは! 先日、6月17日〜6月20日まで4日間ではありましたが、ナショナルチームのクロカン・バイア合同での田山陸上合宿へ参加しました。 AURORAからは...
2019年5月17日(金) [長濱一年]

トレーニング監督日記

身体パワーのレベル向上

[写真]阿部選手の射撃トレーニングの様子皆さん、こんにちは!スキー部監督の長濵です。ゴールデンウィークも明け、いよいよ来シーズンに向けスキー部は夏季陸上トレーニングを...
2019年5月 9日(木) [新田佳浩]

トレーニングリフレッシュ

Gallium様にご挨拶とゴールデンウィーク

[写真]Gallium様にご挨拶皆様、ゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか?私は、4月末にお世話になっているGallium様にシーズン終了のご報告と来シーズンに向けての打ち合わせに...
2019年4月24日(水) [新田佳浩]

スポーツトレーニング

ボルダリングに挑戦中

[写真]ボルダリングの壁前回のブログで少し書きましたが、この春からボルダリングを始めてみました。自宅の近くにあったのでトレーニングの一環だと思いジムの方に片腕でも登れるかを聞いたところ...
2019年2月 1日(金) [長濱一年]

トレーニング監督日記

2月の世界選手権に向けて2回の強化合宿

[写真]ナショナルチーム大滝雪上合宿参加者集合写真2年に一度開催される世界選手権、今シーズンは2月にカナダで開催されます。 世界選手権を1ヶ月後に控え...
2019年2月 1日(金) [新田佳浩]

トレーニング合宿日記

大滝合宿でようやく

[写真]大滝合宿にて年末年始は旭川、そして1月12日~18日までは伊達市大滝地区、いったん東京に帰って国立スポーツ科学センターでトレーニングを行ってから、もう1度大滝で...
2018年12月 7日(金) [新田佳浩]

トレーニング合宿日記

Vuokattiにいます 筋力低下対策のトレーニング!

[写真]VuokattiでトレーニングVuokattiにいます皆さんは、どのようにお過ごしでしょうか?私は11月26日からフィンランドのVuokattiでトレーニングを行って...
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トレーニング

トレーニング車いす陸上競技

トレーニングで気をつけていること [久保恒造]

2016年11月18日(金)
[写真]トレーニング仲間と久保恒造 マラソンのトレーニングで気をつけていることは、オーバーワークにならないようにすることです。回復まで時間もかかりますし、ケガにも...

トレーニング合宿日記

フィジカル担当の藤田善也コーチ [荒井秀樹]

2016年11月 3日(木)
[写真]高村選手に測定結果を伝える藤田善也コーチ AURORAの選手もお世話になっている、パラノルディックスキー日本チームのフィジカルコーチ藤田善也先生は、早稲田大学スポーツ科学学術院で...

クロスカントリースキートレーニング合宿日記

オーストリア・ラムサウ合宿近況報告 [長濱一年]

2016年9月26日(月)
[写真]標高2700mの氷河で新田佳浩選手長濱一年コーチ みなさん、こんにちは。9月16日より新田佳浩選手とオーストリア・ラムサウにて氷河雪上および陸上合宿を行って...

トレーニング

ドイツ遠征後、暑さがきびしい日本で夏トレーニング [阿部友里香]

2016年9月23日(金)
[写真]賞状を持つ阿部友里香 みなさん、こんにちは!あっという間に9月も半分過ぎてしまい、、、1ヶ月半の夏休みも終わって大学も後期が始ま...

クロスカントリースキートレーニング合宿日記

毎年恒例のラムサウ合宿 [新田佳浩]

2016年9月20日(火)
[写真]国立スポーツ科学センター 低酸素トレーニング室 社会人になって毎年来ているオーストリアのラムサウに今年もやってきました。もう14回目なので、ちょっとした地元のような感覚です。でも、今回は2つ違う...

クロスカントリースキートレーニング合宿日記監督日記

オーバーホーフ合宿最終日、スキースピードトレーニング [荒井秀樹]

2016年9月14日(水)
[写真]スキートレーニングする新田佳浩選手 オーバーホーフの室内クロスカントリースキーコースでのトレーニング最終日。新田佳浩選手、阿部友里香選手がクラシカル...

トレーニング合宿日記監督日記

ドイツの黒い森の中でスキーポールジャンプ [荒井秀樹]

2016年9月12日(月)
[写真]新田佳浩選手を先頭にスキーポールジャンプする選手たち スポーツホテルを出発してすぐのところに、山間走やウォーキングができるコースがたくさんあります。ドイツの黒い森の中を散策するだけでも...

クロスカントリースキートレーニング合宿日記監督日記

トレーニングを工夫してスキーエクササイズ [荒井秀樹]

2016年9月 7日(水)
[写真]スキーエクササイズトレーニングでコーンを重ねる選手 スキーホールで毎日トレーニングしましたが、この日はゲーム性を持たせたエクササイズ。長濱コーチが工夫をして、いろんな要素を入れたトレーニングメニューで...

トレーニングバイアスロン合宿日記監督日記

佐藤コーチのサポートでバイアスロン射撃トレーニング [荒井秀樹]

2016年9月 6日(火)
[写真]室内バイアスロン場で射撃練習する阿部友里香選手 オーバーホーフの室内クロスカントリースキー場には、バイアスロン射撃場も4射座あります。完成したのは2011年、スキーホールの完成から2年後で...

トレーニングバイアスロン合宿日記監督日記

阿部選手の必須トレーニング、バイアスロン初弾撃ち [荒井秀樹]

2016年9月 6日(火)
[写真]ライフルを構えて射撃姿勢を取る阿部選手 阿部友里香選手のバイアスロントレーニングの中で、必ず取り入れているのが初弾撃ちトレーニングです。通常、試合では5発...
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