料理

2007.12.27 | 料理

Satsuki's レシピ 貧血に効く！　和食メニュー

合宿続きでずっと家にいなかったので久々に晩御飯作って見ましたo┤*´Д｀*├o 貧血がひどい私にはこの献立は結構いいメニュー...

2007.12.25 | 料理

Satsuki's レシピ クリスマスケーキに☆

たまには食事ではなくデザートを載せてみますﾞ(*･･) クリスマスも近いのでタルトを焼いてみました☆ 合宿と合宿の合い間に大阪に帰って...

2007.12.10 | 料理

飯島町名物 馬肉を使ったさくら丼

長野県の飯島中学校に講演に行きました。 都内からあずさで岡谷まで行き、そこから飯田線に乗ること約2時間…久々の鈍行列車...

2007.10.31 | 合宿日記

トレーニングの休養日　ザルツブルクで感じた心のバリアフリー

午前中2時間のトレーニングを行い、午後から休養ということでザルツブルクに買い物に行きました。ユーロパークという大きなショッピングモールにはスーパーからスポーツ用品まで...

2007.09.12 | 料理

モロヘイヤのさっぱりメニュー

今、私は東京に住んでるんですが もぉ3ヶ月になろうとするのに なかなか落ち着かず...

2007.08.25 | 合宿日記

ニュージーランド合宿　夕食の様子

アパートを借りて自炊をしています。小林コーチ、新田選手、長田の三人の部屋です。毎回食事を作るのが大変なのですが...

2007.08.06 | 料理

Satsuki's レシピ　具だくさん丼

暑くなってきましたね(;´д｀) 毎日日差しがまぶしい！ 梅雨のジメジメした天気とは違って...

2007.08.02 | 料理

ニュージーランドでの食事

ニュージーランドは日本人がスキーをするためによく訪れる土地のため、スーパーマーケットでお米や醤油、味噌などを購入することが...

2007.07.15 | 料理

残ったプロテイン

３年ぐらい前に飲んでいた賞味期限切れのプロテインが出てきました。中身が結構残っていたのでどうしようかと考えていたところ...

2007.06.22 | 料理

Satsuki's レシピ　☆駅弁☆

6/11～6/18まで東京でトレーニングしてきました。 東京の大森にあるジムで練習☆ホテルとジムの往復で...