![[写真]自宅のブルーベリーの果樹](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210721_blueberry.jpg)
長濱一年
梅雨が明けて一気に夏本番を迎え、連日猛暑日が続いておりますね。皆さん、熱中症対策を心がけ体調崩さずお過ごしください。数年前に1本のブルーベリーの苗を購入し...
![[写真]山頂にて記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210714_climb.jpg)
長濱一年
皆さん、こんにちは！ 7/5から始まったスキー部合宿ですが、明日最終日を迎えます。 梅雨の時期ということで天候が心配されましたが、一度も雨にあたらず...
![[写真]リカバリーランニングする阿部選手と川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210707_abe_kawayoke.jpg)
長濱一年
昨日から再び青森にてスキー部合宿を開催しております。 新田選手不在の中、後輩たちも新田選手の早期合流を願って頑張っています。 本日2日目を終え、選手も目的をしっかりもって...
![[写真]大量の汗を流しながら頑張ったスピード走終了後](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210701_speedrace.jpg)
長濱一年
梅雨の真っ只中、ジメジメした天候と、気を緩めることのできない新型コロナウイルス（デルタ株）への危機感が続く今日この頃ですが、皆さんは体調崩さずお過ごしでしょうか。6月28日をもって...
![[写真]川除選手と岩木山山頂にて](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/iwakiyama210624.jpg)
長濱一年
現在ナショナルチーム陸上強化合宿を青森にて開催しております。天候には恵まれていませんが、選手もそれぞれに北京パラに向け大量の汗を流しながら、黙々とトレーニングに励んで...
![[写真]赤の薔薇](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210608_rose_1.jpg)
長濱一年
2021.06.08 | リフレッシュ
皆さん、こんにちは！ 先週は1週間はずっと自宅にてテレワークをしておりました。 ここ数日天候に恵まれ、我が家の薔薇の花が蕾から一気に咲き始めて...
![[写真]新田選手のローラートレーニング](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210527_nitta_2.jpg)
長濱一年
2021.05.27 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！ 5/24～30日まで青森にてナショナルチームクロスカントリー競技専門選手を対象に陸上合宿を行っております。 今回、TEAM AURORAからは新田選手が...
![[写真]阿部友里香選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210518_abe.jpg)
長濱一年
2021.05.20 | 監督日記
皆さん、こんにちは！ さて、5月10日～15日まで第1回目の陸上合宿を青森で開催しました。期間は短かったのですが、今回は今後本格化する陸上トレーニングに備え...
![[写真]コンディショントレーニングに励む新田選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210426_nitta.jpg)
長濱一年
皆さんこんにちは！4月22日より来シーズンに向けた強化が始まりました。初回は、北海道旭岳にて残雪を利用したスキー合宿...
![[写真]米軍基地内メイン道路沿いに咲く桜](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210420_sakura1.jpg)
長濱一年
