記事一覧

2006.12.10 | 井口深雪元選手のオフィスでできるリフレッシュ講座

肩こり解消！デスクワークで肩コリコリ編

毎日のデスクワークで肩がつらくありませんか？肩こりでお悩みの方に、肩こり解消のメニューを3つご紹介します。肩を回す時も、ちょっとしたポイントがあります！

2006.12.08 | シットスキー | 障害者スポーツ

初雪の便りが届くころ

僕にうれしいメールが届いた。 デフリンピック代表で聴覚障害の尾形さんからの問い合わせだ。 「僕の友達は...

2006.12.06 | シットスキー新人日記 | バイアスロン | 合宿日記

いつもと違う合宿　始めてのビームライフル

11月に私の地元大阪で長田選手と２人で合宿しました！ もちろん大阪でスキーの合宿ができるはずがないので 今回はリハビリ合宿って事で筋トレが...

2006.12.04 | 合宿日記

旭岳合宿日記

北海道の旭岳に来て、早？やっと？ 10日がたちます。例年に比べ温かく、雪がとても少ない状態です。コースのところどころに草が出て、穴があいて地面が見えているところもあります。 トレーニングしている人も...

2006.12.01 | 合宿日記

大阪合宿その３　いよいよシーズン到来！

アミティ舞洲での合宿期間中、施設の休館日があり、その日は近藤選手が行っているダイナミックスポーツという所でトレーニングをしました。トレーニング後、近藤選手に道頓堀周辺を...

2006.11.29 | Q&Aを見てみよう | パラリンピック | ブラインド

Q:ガイドの方の黄色いゼッケンは見えますか？

黄色い点字ブロックが見えるように、普段は黄色いゼッケンは見えます。でも、トリノパラリンピックでは、ガイドの方の黄色いゼッケンを見ることができずに走っていました。ε=ε=ε=ε="φ(*ﾟｰﾟ)φ" 道路にある黄色い点字ブロックは...

2006.11.27 | 合宿日記 | 復帰への道

大阪合宿「アミティ舞洲」　水泳と射撃練習

前回の合宿では、久しぶりの水泳で危うくおぼれかけたこともありましたが、今回も水泳をメニューに取り入れて合宿に入りました。
やっぱり、水泳って肩のリハビリには良いのですかね？肩の動きがだいぶ良くなってきたと感じます。近藤選手はさすが...

2006.11.22 | 合宿日記

大阪合宿「アミティ舞洲」　その１

１１月５日から９日までの５日間、大阪市舞洲障害者スポーツセンター（アミティ舞洲）にて自分と、近藤選手の２名で合宿を行いました。
初めてアミティ舞洲に行ったのですがトレーニング室、プール、体育館、ボーリング場等があり、同じ建物の中に宿泊施設（部屋はすべてバリアフリー）もあるので合宿には使いやすいと感じました。このような施設が...

2006.11.20 | 合宿日記 | 料理

Satsuki's レシピ　ヘルシー豆腐ハンバーグ

先日まで初の大阪リハビリ合宿してました（*´―`） まぁ見事に初日に合わせたかのよぉに 風邪ひいちゃいました･･･(;￣―￣A 11/5～11/9までの日程で合宿だったんだけど...

2006.11.17 | クロスカントリースキー | バイアスロン | フィンランド

きらきら　しています

きらきら　しています ちょっと床は危険なのですが。 ブログを読んでくださる皆さん、こんにちは...