トレーニング

2026.07.13 | 監督日記

ドイツ合宿の様子

こんにちは！ 今年度もドイツ・オーバーホフ（Oberhof）合宿を行なっている最中です。今回残念ではありますが新田選手と阿部選手は不在で、川除選手のみの海外合宿となります。

2026.07.09 | トレーニング

荒川河川敷でのできごと

最近は雨が続いており、なんとなく外出をするのも嫌なことがあります。でも選手を続ける限り、多少の雨であればローラースキーを行います。

2025.06.10 | トレーニング

2年連続の育成チーム練習会で・・・

週末の6月8日に育成チームの東京練習会を行いました。 昨年も同じ日でしたが、今年は選手、スタッフを含めて12名が参加する練習会となりました。

2025.06.05 | トレーニング

久々の体力測定を行ってきました

5月27日に国立スポーツ科学センターで測定を行いました。約4年ぶりの測定で、やることは変わらず筋力パワー、最大酸素摂取量測定、姿勢チェック、ウィンゲート測定といったベーシックな測定です。

2024.10.29 | トレーニング

今年度最後の陸上強化合宿 in 青森

こんにちは！ 先週ですが、10月21日～27日まで青森県野辺地町にて、今年度最後のナショナルチーム陸上強化合宿を行っておりました。

2024.10.25 | トレーニング

野辺地合宿を行っています

10月上旬は今シーズン2回目となるOberhofで雪上トレーニングを行ってきました。例年はオーストリアのRamsauで...

2024.10.16 | トレーニング

コミュニケーションの重要性と新しい挑戦

現在は、選手としてのトレーニングも継続していますが、岸澤選手をはじめ選手の指導も担っています。 その中で、ちょっとしたコミニケーション不足によるミスで、お互いが気付かないうちに方向性がズレてしまう事があり、伝え方難しさ、大切さを感じています。

2024.10.16 | トレーニング

秋を満喫しています

すっかり秋の風に包まれる季節となり、ようやく気持ち良く走れる環境になってきました。笑 夏のトレーニングは、やはり暑さが大敵です... 年々上がっている気温の中、外での練習は対策をしっかりして短時間で集中する練習を工夫しています。

2024.07.05 | トレーニング

朝からJISSでのトレーニング

本日はJISS（国立スポーツ科学センター）に来ております。朝から都内は暑いですね。 9時から新田選手、川除選手は...

2023.12.04 | 合宿日記

シーズンイン

久々のブログ投稿になります。11月18日からフィンランドに向かう予定でしたが、諸事情につき11月23日にフィンランドに向かいました。フィンランドといえば、ムーミン、そしてサンタクロースが有名です。ヘルシンキ空港では、クリスマスの飾りつけ迎えられました。